ラーメン・中華

ラーメンまこと屋の全55品のカロリー・塩分・糖質を一覧化。牛白湯ラーメンは推定約900kcal・食塩相当量8.5g、ラーメン18品は760〜1,230kcal。公式の栄養成分値ではなく当サイトの推定値です。商品を選んで合計を出せる計算ツール付き。

てんがららーめん全16品の推定カロリー・PFCを一覧化。白てんがらは推定650kcal、極みてんがらは900kcal。替え玉やごはんを足した合計も計算できるツール付き。公式の栄養成分値ではなく当サイトの推定値です。

フジヤマ55の全42品のカロリー・PFCを推定して一覧化。濃厚つけ麺は並盛（茹で後350g）約1,000kcal、大盛約1,250kcal、フジヤマ盛約1,830kcal。二郎や台湾まぜそば、スープを飲む量も選べる計算ツール付き。

三田製麺所の全47品のカロリー・PFCを推定し、公式アレルギー情報（2026年9月更新）とあわせて一覧化。つけ麺は並盛約810kcal、中盛約1,060kcal、大盛約1,310kcal。麺の量を選んで計算できるツール付き。

舎鈴のカロリーは公式資料に記載がないため、当サイトの推定値で全46品をランキング。公式アレルゲン表と合わせて、低カロリーのメニューや卵・乳を避けたい時の選び方がわかります。

来来亭の公式情報をもとに、ラーメン・定食・ごはん・一品・お酒まで全90品のカロリー・PFCを当サイトが推定。合計カロリーとPFCバランスがすぐ分かる計算ツール付き。

8番らーめんの公式栄養成分表（2026年8月28日時点・北陸地域）をもとに、野菜らーめん・唐麺・餃子・ご飯物・トッピングなど全82品目のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量をまとめました。食べた分だけ選んで合計を計算できるツール付き。

ラー麺ずんどう屋は栄養成分を非公開。元味・味玉・全部のせ・淡麗らーめん・ご飯物・トッピングなど全96項目の推定カロリーとPFC・塩分をまとめ、食べた分の合計を計算できるツールにしました。

ラーメン横綱の全メニューのカロリー・PFCを推定計算できるツールを公開。ラーメンのサイズやチャーハン、サイドメニューを選ぶだけで合計カロリーがわかります。

喜多方ラーメン坂内の公式カロリー・アレルギーデータをもとにした計算ツールを公開。PFCのみ編集部推定で、注文したメニューを積み上げるだけで合計がわかります。