フジヤマ55(ふじやま55)のつけ麺を前にして気になるのは、「並盛で何kcal?」「大盛やフジヤマ盛にしたらどこまで増える?」ではないでしょうか。
フジヤマ55は公式サイトでメニューを公開していますが、カロリーや栄養成分は載せていません。そこで本記事では、メニュー名は公式サイト、麺の量は店舗の表記をもとに、カロリーとたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は当サイトの推定値として全42品をまとめました。
結論から言うと、フジヤマ55の濃厚つけ麺(並盛・茹で後350g)は推定約1,000kcalです。大盛(500g)は約1,250kcal、フジヤマ盛(850g)は約1,830kcal、エベレスト盛(1,200g)は約2,410kcalになります。
- 🍜 濃厚つけ麺は推定 並盛約1,000kcal/大盛約1,250kcal/フジヤマ盛約1,830kcal(麺が茹で後100g増えるごとに約+170kcal)
- 🔥 二郎は約1,280kcal、台湾まぜそばは約890kcal、家系ラーメンは約830kcal
- 🥣 スープを飲まなければ、濃厚つけ麺は約810kcal、二郎は約1,040kcalまで下がる計算
- 🍚 〆の雑炊(ライス小+生卵)は約230kcal、台湾まぜそばの追い飯は約160kcal
- 🌾 麺は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉で作る自家製麺。公式のアレルゲン一覧は公開されていません
- ⚠️ kcalとPFCは公式値ではなく当サイトの推定です
- フジヤマ55のつけ麺カロリー【ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛】
- 【全42品】フジヤマ55 カロリー・PFC(推定)計算ツール
- カロリー・PFCの推定方法と前提
- スープを飲む量でカロリーはどれだけ変わる?
- カテゴリ別・推定カロリーの目安
- フジヤマ55の推定カロリーランキング(麺類・並盛)
- フジヤマ55の二郎のカロリーとコール(ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ)
- 台湾まぜそば・まぜそばのカロリーと追い飯
- フジヤマ55の脂質・糖質(炭水化物)の目安
- トッピング・〆を足したときの推定カロリー
- フジヤマ55のアレルギー情報(公式に分かること)
- カロリーを抑えてフジヤマ55を楽しむコツ(推定ベース)
- フジヤマ55 全42品の推定カロリー・PFC一覧表(低い順)
- フジヤマ55のカロリーに関するよくある質問
- まとめ:フジヤマ55は「麺の量」と「スープを飲む量」でカロリーが決まる
フジヤマ55のつけ麺カロリー【ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛】
「フジヤマ55」の「フジヤマ」は、富士山のように盛り付ける「フジヤマ盛」が由来です(公式サイトより)。麺の量(茹で後)ごとの推定カロリーは次のとおりです。
| サイズ | 麺の量(茹で後) | 濃厚つけ麺 | 牛ホルつけ麺 | 海老つけ麺 | 魚介つけ麺(あっさり) |
|---|---|---|---|---|---|
| ガール | 約180g | 720kcal | 790kcal | 780kcal | 620kcal |
| 並盛 | 350g | 1,000kcal | 1,080kcal | 1,060kcal | 900kcal |
| 大盛 | 500g | 1,250kcal | 1,330kcal | 1,310kcal | 1,150kcal |
| フジヤマ盛 | 850g | 1,830kcal | 1,910kcal | 1,890kcal | 1,730kcal |
| エベレスト盛 | 1,200g | 2,410kcal | 2,490kcal | 2,470kcal | 2,310kcal |
全部のせは、各サイズに全部のせ分(約290kcal)を足した値です。全部のせ濃厚つけ麺は並盛で約1,290kcal、大盛で約1,540kcalと推定しています。
※麺の量とサイズ名は、名古屋の直営店のメニュー表記(2023年:ガール約180g・並盛350g・大盛500g[並盛と同料金]・フジヤマ盛850g[+250円]・エベレスト盛1,200g[+350円])にもとづく目安です。ランチの大盛無料や、中盛・0.5玉増量など、サイズの呼び方とサービスは店舗によって異なります。カロリーはすべて当サイトの推定です。

大盛が無料の時間帯でも、並盛より約250kcal増える計算だよ。
エベレスト盛(1,200g)は約2,410kcal。1日分に近いから、挑戦する日は他の食事で調整してね!
【全42品】フジヤマ55 カロリー・PFC(推定)計算ツール
つけ麺の麺の量(ガール〜エベレスト盛)と、スープを飲む量(全部・半分・ほぼ飲まない)を選ぶと、カロリーとPFCが切り替わります。組み合わせた合計カロリーも確認できます。
- 🔍 検索:「のうこう」「じろう」「たいわん」などひらがなでもOK。スペース区切りでAND検索
- 🍜 麺の量:ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛で、つけ麺のカロリー・PFCが切り替わる
- 🥣 スープの量:つけ汁・スープを全部飲むか、半分か、ほぼ飲まないかで切り替わる
- 🏆 ランキング:カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物の上位20件
- 🧮 計算タブ:「つけ麺+〆の雑炊」「二郎+ニンニク・アブラ」などワンタップの組み合わせと、合計への一言コメント付き
| 商品名/PFC(推定)/内容 | カロリー | 個数 |
|---|
※カロリー・PFCは当サイト推定です。麺の量・具の量・取り扱いメニューは店舗によって異なります
カロリー・PFCの推定方法と前提
公式サイトにカロリーの記載がないため、次の前提で当サイトが推定しています。
- 極太麺は日本食品標準成分表(八訂)の中華めん(生)(100gあたり249kcal・たんぱく質8.6g・脂質1.2g・炭水化物55.7g)で計算。茹で後の重さは生麺の約1.5倍として換算(茹で後350g=生麺約233g)
- 公式通販(楽天市場店)のつけ麺セットは、栄養成分表示(100gあたり・推定値)が272kcal。1食301g(麺240g・スープ60g・カツオ粉1g)に換算すると約820kcalです。店の並盛は生麺に換算すると約233gでほぼ同じ量なので、これに具とつけ汁の差を足して約1,000kcalと推定しています
- つけ汁は全部飲んだ想定で、濃厚は約270kcal、牛ホル(味噌ベース)は約310kcal、海老は約330kcal、魚介(あっさり)は約170kcal。レッドは唐辛子分として約20kcalを上乗せ
- つけ麺の基本の具(チャーシュー・メンマ・ねぎ・魚粉)は約150kcal、全部のせ(チャーシュー増量・メンマ増量・味玉・海苔)は約290kcalで計算
- 二郎は平打ち太麺を茹で後350g、そのほかのラーメンは生麺150g、まぜそばは茹で後300g(生麺200g)と想定(いずれも公表なし)
- スープは全部飲んだ値を基本にし、ツールでは「半分」と「ほぼ飲まない(麺にからむ分として3割)」も選べます
- ごはんは精白米めし(100gあたり156kcal)で、ライス小100g・ライス中150g・ミニ丼120gと想定
- 100kcal以上の商品は10kcal単位に丸めています。食塩相当量は推定の根拠がないため掲載していません
スープを飲む量でカロリーはどれだけ変わる?
フジヤマ55のつけ汁・スープは、豚骨と丸鶏を2日かけて炊いた濃いスープです(公式サイトより)。そのぶん、飲む量でカロリーが大きく変わります。
| メニュー | 全部飲む | 半分飲む | ほぼ飲まない | 全部→ほぼ飲まない |
|---|---|---|---|---|
| 濃厚つけ麺(並盛) | 1,000kcal | 870kcal | 810kcal | −190kcal |
| 牛ホルつけ麺(並盛) | 1,080kcal | 920kcal | 860kcal | −220kcal |
| 二郎 | 1,280kcal | 1,110kcal | 1,040kcal | −240kcal |
| 味噌ラーメン | 900kcal | 720kcal | 650kcal | −250kcal |
| 担々麺 | 870kcal | 690kcal | 620kcal | −250kcal |
| 家系ラーメン | 830kcal | 670kcal | 600kcal | −230kcal |
| 中華そば | 680kcal | 610kcal | 590kcal | −90kcal |
二郎は約240kcal、担々麺は約250kcal、味噌ラーメンは約250kcalの差になります。つけ麺はつけ汁が少ないぶん差は小さめですが、〆の雑炊やチーズリゾットでつけ汁を飲み干すと、表の「全部飲む」にさらにライスなどが加わります。
カテゴリ別・推定カロリーの目安
つけ麺は並盛でも麺が茹で後350gあるため、推定900〜1,370kcalと、当サイトで推定した三田製麺所(並盛 約810kcal)や舎鈴(約780kcal)のつけ麺より一段重い帯に入ります。ラーメンは二郎だけが突出して高く、そのほかは680〜940kcalです。
| カテゴリ | 品数 | 推定kcalの幅 | 単純平均 |
|---|---|---|---|
| つけ麺(並盛) | 10品 | 900〜1,370kcal | 約1,125kcal |
| ラーメン | 9品 | 680〜1,300kcal | 約927kcal |
| まぜそば | 2品 | 890〜930kcal | 約910kcal |
※スープは全部飲んだ想定の単純平均です(すべて当サイト推定)。
フジヤマ55の推定カロリーランキング(麺類・並盛)
低カロリーTOP10(推定)
| 順位 | メニュー | 推定kcal | 推定たんぱく質 | 推定脂質 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 中華そば | 680kcal | 29.5g | 23.1g |
| 2位 | 煮干しそば | 690kcal | 30.7g | 24.0g |
| 3位 | 家系ラーメン | 830kcal | 31.2g | 37.4g |
| 4位 | 台湾ラーメン | 850kcal | 37.5g | 38.0g |
| 5位 | 担々麺 | 870kcal | 30.3g | 42.9g |
| 6位 | 台湾まぜそば | 890kcal | 34.0g | 34.2g |
| 7位 | 魚介つけ麺(あっさり・並盛) | 900kcal | 37.1g | 24.3g |
| 7位 | 味噌ラーメン | 900kcal | 37.5g | 38.1g |
| 9位 | まぜそば | 930kcal | 31.7g | 36.8g |
| 10位 | 辛味噌ラーメン | 940kcal | 38.0g | 41.6g |
高カロリーTOP10(推定)
| 順位 | メニュー | 推定kcal | 推定たんぱく質 | 推定脂質 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 全部のせ牛ホルつけ麺(並盛) | 1,370kcal | 59.3g | 62.3g |
| 2位 | 全部のせ海老つけ麺(並盛) | 1,350kcal | 58.6g | 61.8g |
| 3位 | 二郎レッド | 1,300kcal | 52.2g | 60.2g |
| 4位 | 全部のせ濃厚つけ麺(並盛) | 1,290kcal | 57.6g | 55.8g |
| 5位 | 二郎 | 1,280kcal | 51.7g | 59.2g |
| 6位 | 牛ホルつけ麺レッド(並盛) | 1,100kcal | 42.3g | 40.8g |
| 7位 | 牛ホルつけ麺(並盛) | 1,080kcal | 41.8g | 39.8g |
| 7位 | 海老つけ麺レッド(並盛) | 1,080kcal | 41.6g | 40.3g |
| 9位 | 海老つけ麺(並盛) | 1,060kcal | 41.1g | 39.3g |
| 10位 | 濃厚つけ麺レッド(並盛) | 1,020kcal | 40.6g | 34.3g |
上位は全部のせ系のつけ麺と二郎が占めます。いちばん軽いのは中華そば(約680kcal)と煮干しそば(約690kcal)で、つけ麺なら魚介つけ麺(あっさり・並盛 約900kcal)が低めです。たんぱく質が多いメニューは脂質とカロリーも高い傾向で、二郎はたんぱく質約51.7gと同時に脂質も約59.2gと推定されます。
フジヤマ55の二郎のカロリーとコール(ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ)
フジヤマ55の二郎は、平打ち太麺に豚・もやし・キャベツをのせた二郎系ラーメンです(大須本店のメニュー説明より)。麺は並盛で茹で後350gと想定して推定しました。
| メニュー・コール | 推定kcal | メモ |
|---|---|---|
| 二郎(並盛) | 1,280kcal | スープを全部飲んだ場合 |
| 二郎レッド(並盛) | 1,300kcal | 唐辛子で辛め |
| +ニンニク | +13kcal | 刻みにんにく約10g |
| +ヤサイ増し | +25kcal | もやし・キャベツ約150g |
| +アブラ増し | +100kcal | 背脂約15g |
| +カラメ | +10kcal | 醤油ダレ増し |
| 二郎+全部コール | 1,430kcal | ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ |
| 二郎(大盛・茹で後500g想定) | 1,530kcal | 麺が150g増えた場合 |
| 二郎(スープをほぼ飲まない) | 1,040kcal | 麺にからむ分として3割 |
コールで増えやすいのはアブラ(約100kcal)で、ヤサイ増しやニンニクはほとんど増えません。カロリーを抑えたいなら、アブラは控えめにして、スープを残すのがいちばん効きます。
台湾まぜそば・まぜそばのカロリーと追い飯
台湾まぜそばは名古屋名物の辛いまぜそばで、大須本店のメニュー説明では〆の「追い飯」がすすめられています。具はピリ辛の台湾ミンチ・卵黄・ニラ・ねぎ・にんにく・魚粉、麺は茹で後300gと想定して推定しました。
| メニュー・組み合わせ | 推定kcal |
|---|---|
| 台湾まぜそば | 890kcal |
| 台湾まぜそば+追い飯(ライス小相当) | 1,050kcal |
| 台湾まぜそば+台湾ミンチ増し | 1,040kcal |
| 台湾まぜそば+ミンチ増し+追い飯 | 1,200kcal |
| まぜそば | 930kcal |
| まぜそば+追い飯(ライス小相当) | 1,090kcal |
まぜそばはスープがないぶん、タレと油、卵黄をまるごと食べる計算です。追い飯は残ったタレとミンチにごはんを入れるので、ごはんの分(約160kcal)が上乗せになります。
フジヤマ55の脂質・糖質(炭水化物)の目安
「フジヤマ55の脂質や糖質が知りたい」という人向けに、麺類の推定脂質と炭水化物を脂質の少ない順に並べました。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた量なので、ここに書いた炭水化物より少し少なくなります。
| メニュー | 推定脂質 | 推定炭水化物 | 推定kcal |
|---|---|---|---|
| 中華そば | 23.1g | 96.0g | 680kcal |
| 煮干しそば | 24.0g | 95.3g | 690kcal |
| 魚介つけ麺(あっさり・並盛) | 24.3g | 144.0g | 900kcal |
| 濃厚つけ麺(並盛) | 33.3g | 146.5g | 1,000kcal |
| 台湾まぜそば | 34.2g | 125.4g | 890kcal |
| 濃厚つけ麺レッド(並盛) | 34.3g | 149.0g | 1,020kcal |
| まぜそば | 36.8g | 128.7g | 930kcal |
| 家系ラーメン | 37.4g | 97.1g | 830kcal |
| 台湾ラーメン | 38.0g | 97.1g | 850kcal |
| 味噌ラーメン | 38.1g | 109.5g | 900kcal |
| 海老つけ麺(並盛) | 39.3g | 146.5g | 1,060kcal |
| 牛ホルつけ麺(並盛) | 39.8g | 149.0g | 1,080kcal |
| 海老つけ麺レッド(並盛) | 40.3g | 149.0g | 1,080kcal |
| 牛ホルつけ麺レッド(並盛) | 40.8g | 151.5g | 1,100kcal |
| 辛味噌ラーメン | 41.6g | 112.0g | 940kcal |
| 担々麺 | 42.9g | 100.1g | 870kcal |
| 全部のせ濃厚つけ麺(並盛) | 55.8g | 152.5g | 1,290kcal |
| 二郎 | 59.2g | 150.3g | 1,280kcal |
| 二郎レッド | 60.2g | 152.8g | 1,300kcal |
| 全部のせ海老つけ麺(並盛) | 61.8g | 152.5g | 1,350kcal |
| 全部のせ牛ホルつけ麺(並盛) | 62.3g | 155.0g | 1,370kcal |
脂質が少ないのは中華そば(約23.1g)と煮干しそば(約24.0g)。全部のせや二郎、担々麺は脂質が40g以上になります。炭水化物は麺の量でほぼ決まり、濃厚つけ麺の並盛で約147g、大盛だと約202gです。
トッピング・〆を足したときの推定カロリー
| 追加メニュー | 区分 | 推定kcal |
|---|---|---|
| 海苔 | トッピング | 6kcal |
| カラメ | 二郎のコール | 10kcal |
| ニンニク | 二郎のコール | 13kcal |
| 辛カラ(レッド) | トッピング | 20kcal |
| ヤサイ増し | 二郎のコール | 25kcal |
| メンマ | トッピング | 26kcal |
| リゾット用チーズ | トッピング | 64kcal |
| 生卵 | トッピング | 71kcal |
| 味玉 | トッピング | 80kcal |
| アブラ増し | 二郎のコール | 100kcal |
| 台湾ミンチ増し | トッピング | 150kcal |
| ライス小 | ごはん・〆 | 160kcal |
| 追い飯 | ごはん・〆 | 160kcal |
| ホルモン増し | トッピング | 170kcal |
| チャーシュー増し | トッピング | 180kcal |
| 〆のチーズリゾット | ごはん・〆 | 220kcal |
| ライス中 | ごはん・〆 | 230kcal |
| 〆の雑炊 | ごはん・〆 | 230kcal |
| 全部のせ(トッピング) | トッピング | 290kcal |
| 台湾ミンチ丼(ミニ) | ミニ丼 | 340kcal |
| チャーシュー丼(ミニ) | ミニ丼 | 360kcal |
人気の組み合わせ(単純合計の目安)
| 組み合わせ | 計算 | 合計(推定) |
|---|---|---|
| 魚介つけ麺(あっさり・並)+味玉 | 900+80 | 980kcal |
| 濃厚つけ麺(並)+〆の雑炊 | 1,000+230 | 1,230kcal |
| 海老つけ麺(並)+〆のチーズリゾット | 1,060+220 | 1,280kcal |
| 牛ホルつけ麺(並)+ライス中 | 1,080+230 | 1,310kcal |
| 濃厚つけ麺(大)+〆の雑炊 | 1,250+230 | 1,480kcal |
| 家系ラーメン+ライス中 | 830+230 | 1,060kcal |
| 二郎+生卵 | 1,280+71 | 1,350kcal |
| 全部のせ濃厚つけ麺(並)+チャーシュー丼(ミニ) | 1,290+360 | 1,650kcal |
フジヤマ55名物の〆の雑炊(ライス小+生卵)は約230kcal、チーズリゾットは約220kcalです。ライスや生卵が無料の店舗・時間帯もありますが、無料でもカロリーは同じなので、つけ麺(並盛)と合わせると1,200kcal台になります。
フジヤマ55のアレルギー情報(公式に分かること)
2026年10月時点で、フジヤマ55の公式サイトにメニューごとのアレルゲン一覧は見当たりません。公式情報から分かるのは次の点です。
- 麺の原材料は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉(公式サイト「フジヤマ55のこだわり」)
- 名古屋駅西口店のサイトでは、麺に卵・そば粉を使っていないと案内されています
- スープは豚骨・豚肉・丸鶏・鶏ガラを炊き、かつお節・さば節・あじ節・香味野菜で仕上げています(公式サイト)。豚肉・鶏肉・さばを使っていることになります
- 台湾まぜそば・まぜそばには卵黄(生卵)、牛ホルつけ麺には牛ホルモン、海老つけ麺にはエビ油・エビ粉が使われています(公式サイト・店舗のメニュー説明)
- 公式通販のつけ麺セットのアレルギー表示(特定原材料7品目)は「小麦」です。ただし店舗の商品とは別の商品です
アレルギーがある場合は、トッピングや調理器具の共用も含めて、必ず店舗で確認してください。

公式サイトにアレルゲン一覧がないのは、ちょっと残念なところ。麺に卵を使っていないのは分かるけど、トッピングやまぜそばには卵が入るよ。
アレルギーがある人は、注文の前にお店で必ず確認してね!
カロリーを抑えてフジヤマ55を楽しむコツ(推定ベース)
- 大盛が無料でも並盛にすれば約250kcal少ない。ガール(約180g)がある店舗なら約720kcalまで下がります
- いちばん効くのはスープを残すこと。濃厚つけ麺は約190kcal、二郎は約240kcal下がる計算です
- 軽めにするなら魚介つけ麺(あっさり・並盛 約900kcal)や中華そば(約680kcal)、煮干しそば(約690kcal)
- 〆の雑炊(約230kcal)や追い飯(約160kcal)は、無料でもしっかりカロリーがあります。食べるならスープを飲む量で調整を
- 二郎のコールはアブラ(約100kcal)がいちばん増えます。ヤサイ増しなら約25kcalです
フジヤマ55 全42品の推定カロリー・PFC一覧表(低い順)
ツールを使わなくても全体が見渡せるよう、全42品を推定カロリーの低い順に並べました。つけ麺は並盛、つけ麺とラーメンはスープを全部飲んだ値です(すべて当サイト推定)。
| メニュー | 区分 | 推定kcal | たんぱく質(推定) | 脂質(推定) | 炭水化物(推定) |
|---|---|---|---|---|---|
| 海苔 | トッピング | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.9g |
| カラメ | 二郎のコール | 10kcal | 0.8g | 0.0g | 1.5g |
| ニンニク | 二郎のコール | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 2.8g |
| 辛カラ(レッド) | トッピング | 20kcal | 0.5g | 1.0g | 2.5g |
| ヤサイ増し | 二郎のコール | 25kcal | 2.5g | 0.2g | 4.3g |
| メンマ | トッピング | 26kcal | 0.8g | 1.5g | 2.4g |
| リゾット用チーズ | トッピング | 64kcal | 4.5g | 5.0g | 0.3g |
| 生卵 | トッピング | 71kcal | 6.1g | 5.1g | 0.2g |
| 味玉 | トッピング | 80kcal | 6.5g | 5.2g | 1.8g |
| アブラ増し | 二郎のコール | 100kcal | 0.4g | 11.0g | 0.0g |
| 台湾ミンチ増し | トッピング | 150kcal | 9.0g | 11.5g | 3.0g |
| ライス小 | ごはん・〆 | 160kcal | 2.5g | 0.3g | 37.1g |
| 追い飯 | ごはん・〆 | 160kcal | 2.5g | 0.3g | 37.1g |
| ホルモン増し | トッピング | 170kcal | 5.9g | 15.7g | 0.0g |
| チャーシュー増し | トッピング | 180kcal | 9.0g | 15.6g | 0.6g |
| 〆のチーズリゾット | ごはん・〆 | 220kcal | 7.0g | 5.3g | 37.4g |
| ライス中 | ごはん・〆 | 230kcal | 3.8g | 0.5g | 55.7g |
| 〆の雑炊 | ごはん・〆 | 230kcal | 8.6g | 5.4g | 37.3g |
| 全部のせ(トッピング) | トッピング | 290kcal | 17.5g | 22.5g | 6.0g |
| 台湾ミンチ丼(ミニ) | ミニ丼 | 340kcal | 12.6g | 12.0g | 49.3g |
| チャーシュー丼(ミニ) | ミニ丼 | 360kcal | 11.0g | 13.9g | 49.5g |
| 中華そば | ラーメン | 680kcal | 29.5g | 23.1g | 96.0g |
| 煮干しそば | ラーメン | 690kcal | 30.7g | 24.0g | 95.3g |
| 家系ラーメン | ラーメン | 830kcal | 31.2g | 37.4g | 97.1g |
| 台湾ラーメン | ラーメン | 850kcal | 37.5g | 38.0g | 97.1g |
| 担々麺 | ラーメン | 870kcal | 30.3g | 42.9g | 100.1g |
| 台湾まぜそば | まぜそば | 890kcal | 34.0g | 34.2g | 125.4g |
| 魚介つけ麺(あっさり・並盛) | つけ麺 | 900kcal | 37.1g | 24.3g | 144.0g |
| 味噌ラーメン | ラーメン | 900kcal | 37.5g | 38.1g | 109.5g |
| まぜそば | まぜそば | 930kcal | 31.7g | 36.8g | 128.7g |
| 辛味噌ラーメン | ラーメン | 940kcal | 38.0g | 41.6g | 112.0g |
| 濃厚つけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,000kcal | 40.1g | 33.3g | 146.5g |
| 濃厚つけ麺レッド(並盛) | つけ麺 | 1,020kcal | 40.6g | 34.3g | 149.0g |
| 海老つけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,060kcal | 41.1g | 39.3g | 146.5g |
| 牛ホルつけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,080kcal | 41.8g | 39.8g | 149.0g |
| 海老つけ麺レッド(並盛) | つけ麺 | 1,080kcal | 41.6g | 40.3g | 149.0g |
| 牛ホルつけ麺レッド(並盛) | つけ麺 | 1,100kcal | 42.3g | 40.8g | 151.5g |
| 二郎 | ラーメン | 1,280kcal | 51.7g | 59.2g | 150.3g |
| 全部のせ濃厚つけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,290kcal | 57.6g | 55.8g | 152.5g |
| 二郎レッド | ラーメン | 1,300kcal | 52.2g | 60.2g | 152.8g |
| 全部のせ海老つけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,350kcal | 58.6g | 61.8g | 152.5g |
| 全部のせ牛ホルつけ麺(並盛) | つけ麺 | 1,370kcal | 59.3g | 62.3g | 155.0g |
※魚介つけ麺(あっさり)は公式サイトのメニュー一覧にはなく、大須本店など一部店舗のメニューです。トッピング・ミニ丼・二郎のコールも、取り扱いと内容は店舗によって異なります。
フジヤマ55のカロリーに関するよくある質問
フジヤマ55は公式にカロリーを公表していますか?
公式サイトのメニューページには、カロリーや栄養成分の記載がありません(2026年10月時点)。公式通販のつけ麺セットのみ、栄養成分表示(100gあたり272kcal・推定値)があり、1食301gで約820kcalです。本記事の店舗メニューのカロリーとPFCは、当サイトが推定した参考値です。
フジヤマ55の濃厚つけ麺のカロリーは?
当サイトの推定では、濃厚つけ麺(並盛・茹で後350g)は約1,000kcal、濃厚つけ麺レッドは約1,020kcal、全部のせ濃厚つけ麺は約1,290kcalです。牛ホルつけ麺は約1,080kcal、海老つけ麺は約1,060kcalです。つけ汁を全部飲んだ想定なので、残せばそのぶん低くなります。公式値ではありません。
フジヤマ55の麺の量は?大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛は何グラム?
名古屋の直営店の表記では、ガール約180g・並盛350g・大盛500g・フジヤマ盛850g・エベレスト盛1,200gで、茹で後の重さとみられます。当サイトの推定では、濃厚つけ麺は大盛約1,250kcal、フジヤマ盛約1,830kcal、エベレスト盛約2,410kcalです。サイズの呼び方や料金は店舗によって異なります。
フジヤマ55の二郎のカロリーは?
当サイトの推定では、二郎(並盛・麺は茹で後350g想定)は約1,280kcal、二郎レッドは約1,300kcalです。ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメをすべてコールすると約1,430kcal、スープをほぼ飲まなければ約1,040kcalです。公式値ではありません。
台湾まぜそば・まぜそばのカロリーは?
当サイトの推定では、台湾まぜそばは約890kcal、まぜそばは約930kcalです。〆の追い飯(ライス小相当)を足すと、台湾まぜそばは約1,050kcalになります。麺は茹で後300gと想定しています。
〆の雑炊やチーズリゾットのカロリーは?
当サイトの推定では、〆の雑炊(ライス小100g+生卵1個)は約230kcal、チーズリゾット(ライス小+とろけるチーズ約20g)は約220kcalです。つけ汁の分はつけ麺側で計算しているので、つけ麺(並盛)と合わせると約1,230kcalになります。
フジヤマ55の糖質・脂質は?
当サイトの推定では、濃厚つけ麺(並盛)の炭水化物は約147g、脂質は約33.3gです。脂質が少ないのは中華そば(約23.1g)と煮干しそば(約24.0g)。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた量なので、炭水化物より少し少なくなります。
卵やそばのアレルギーでもフジヤマ55の麺は食べられますか?
公式サイトによると、麺の原材料は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉で、名古屋駅西口店のサイトでは卵・そば粉を使っていないと案内されています。ただし、まぜそばの卵黄や味玉などトッピングには卵が使われ、メニューごとのアレルゲン一覧は公開されていません。必ず店舗で確認してください。
通販(楽天)のフジヤマ55のつけ麺のカロリーは?
公式通販のつけ麺セットは、栄養成分表示(100gあたり・推定値)が272kcal、たんぱく質8g、脂質6g、炭水化物47g、食塩相当量3gです。1食301g(麺240g・スープ60g・カツオ粉1g)に換算すると約820kcal、食塩相当量は約9gです。
まとめ:フジヤマ55は「麺の量」と「スープを飲む量」でカロリーが決まる
フジヤマ55は公式にカロリーを公開していませんが、麺の量とメニューの中身から、サイズやメニュー同士の「差」はつかめます。
- 濃厚つけ麺は並盛約1,000kcal・大盛約1,250kcal・フジヤマ盛約1,830kcal。茹で後100gごとに約170kcal増える
- ラーメンは二郎が約1,280kcalと突出。軽めは中華そば(約680kcal)と煮干しそば(約690kcal)
- 台湾まぜそばは約890kcal、追い飯で+約160kcal
- スープを残すと、濃厚つけ麺で約190kcal、二郎で約240kcal下がる
- メニューやサイズは店舗で違うので、最新の情報は店舗で確認を
上のツールで麺の量とスープの量を選び、〆まで含めた合計カロリーを確認してから注文を決めてみてください。
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カロリーとPFCは公式の数字じゃなくて、あくまで当サイトの推定だよ。サイズやメニュー同士を比べるときの目安として使ってね。
フジヤマ盛やエベレスト盛に挑戦する日は、スープを残したり、前後の食事を軽くしたりして調整してね!

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