旅の新定番ツール「トラログ:タビワリプラス」誕生。旅行の支出管理をスマートに!

フジヤマ55のカロリー一覧【全42品】つけ麺並盛は約1,000kcal|二郎・大盛まで計算

記事内にアフィリエイト広告など(Amazonアソシエイト含む)広告が含まれています。
スポンサーリンク
スポンサーリンク

フジヤマ55(ふじやま55)のつけ麺を前にして気になるのは、「並盛で何kcal?」「大盛やフジヤマ盛にしたらどこまで増える?」ではないでしょうか。

フジヤマ55は公式サイトでメニューを公開していますが、カロリーや栄養成分は載せていません。そこで本記事では、メニュー名は公式サイト、麺の量は店舗の表記をもとに、カロリーとたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は当サイトの推定値として全42品をまとめました。

結論から言うと、フジヤマ55の濃厚つけ麺(並盛・茹で後350g)は推定約1,000kcalです。大盛(500g)は約1,250kcal、フジヤマ盛(850g)は約1,830kcal、エベレスト盛(1,200g)は約2,410kcalになります。

📌 フジヤマ55のカロリー、結論から
  • 🍜 濃厚つけ麺は推定 並盛約1,000kcal/大盛約1,250kcal/フジヤマ盛約1,830kcal(麺が茹で後100g増えるごとに約+170kcal)
  • 🔥 二郎は約1,280kcal、台湾まぜそばは約890kcal、家系ラーメンは約830kcal
  • 🥣 スープを飲まなければ、濃厚つけ麺は約810kcal、二郎は約1,040kcalまで下がる計算
  • 🍚 〆の雑炊(ライス小+生卵)は約230kcal、台湾まぜそばの追い飯は約160kcal
  • 🌾 麺は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉で作る自家製麺。公式のアレルゲン一覧は公開されていません
  • ⚠️ kcalとPFCは公式値ではなく当サイトの推定です
✅ メニュー名・麺とスープの材料は「公式情報」です
フジヤマ55公式サイトのメニューページ(2026年10月時点)と、こだわりページの麺・スープの説明をもとにしています。麺の量は、名古屋の直営店のメニュー表記(並盛350g・大盛500g・フジヤマ盛850g・エベレスト盛1,200g)と、福岡天神店の「大盛は茹で上がり500g」という説明から、茹で後の重さとして扱っています。店舗によってメニューやサイズは異なります。
🧮 カロリー・PFCは「当サイトの推定値」です
公式サイトにカロリーと栄養成分の記載がないため、麺の量と日本食品標準成分表をもとに当サイトが推定した参考値です。スープを飲む量、具の量、店舗によって実際の値とは差が出ます。
🍜 他のつけ麺・ラーメンチェーンのカロリーも確認する

スポンサーリンク
  1. フジヤマ55のつけ麺カロリー【ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛】
  2. 【全42品】フジヤマ55 カロリー・PFC(推定)計算ツール
  3. カロリー・PFCの推定方法と前提
  4. スープを飲む量でカロリーはどれだけ変わる?
  5. カテゴリ別・推定カロリーの目安
  6. フジヤマ55の推定カロリーランキング(麺類・並盛)
    1. 低カロリーTOP10(推定)
    2. 高カロリーTOP10(推定)
  7. フジヤマ55の二郎のカロリーとコール(ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ)
  8. 台湾まぜそば・まぜそばのカロリーと追い飯
  9. フジヤマ55の脂質・糖質(炭水化物)の目安
  10. トッピング・〆を足したときの推定カロリー
    1. 人気の組み合わせ(単純合計の目安)
  11. フジヤマ55のアレルギー情報(公式に分かること)
  12. カロリーを抑えてフジヤマ55を楽しむコツ(推定ベース)
  13. フジヤマ55 全42品の推定カロリー・PFC一覧表(低い順)
  14. フジヤマ55のカロリーに関するよくある質問
    1. フジヤマ55は公式にカロリーを公表していますか?
    2. フジヤマ55の濃厚つけ麺のカロリーは?
    3. フジヤマ55の麺の量は?大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛は何グラム?
    4. フジヤマ55の二郎のカロリーは?
    5. 台湾まぜそば・まぜそばのカロリーは?
    6. 〆の雑炊やチーズリゾットのカロリーは?
    7. フジヤマ55の糖質・脂質は?
    8. 卵やそばのアレルギーでもフジヤマ55の麺は食べられますか?
    9. 通販(楽天)のフジヤマ55のつけ麺のカロリーは?
  15. まとめ:フジヤマ55は「麺の量」と「スープを飲む量」でカロリーが決まる
    1. 他のつけ麺・ラーメンチェーンのカロリー記事もチェック

フジヤマ55のつけ麺カロリー【ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛】

「フジヤマ55」の「フジヤマ」は、富士山のように盛り付ける「フジヤマ盛」が由来です(公式サイトより)。麺の量(茹で後)ごとの推定カロリーは次のとおりです。

サイズ麺の量(茹で後)濃厚つけ麺牛ホルつけ麺海老つけ麺魚介つけ麺(あっさり)
ガール約180g720kcal790kcal780kcal620kcal
並盛350g1,000kcal1,080kcal1,060kcal900kcal
大盛500g1,250kcal1,330kcal1,310kcal1,150kcal
フジヤマ盛850g1,830kcal1,910kcal1,890kcal1,730kcal
エベレスト盛1,200g2,410kcal2,490kcal2,470kcal2,310kcal

全部のせは、各サイズに全部のせ分(約290kcal)を足した値です。全部のせ濃厚つけ麺は並盛で約1,290kcal、大盛で約1,540kcalと推定しています。

※麺の量とサイズ名は、名古屋の直営店のメニュー表記(2023年:ガール約180g・並盛350g・大盛500g[並盛と同料金]・フジヤマ盛850g[+250円]・エベレスト盛1,200g[+350円])にもとづく目安です。ランチの大盛無料や、中盛・0.5玉増量など、サイズの呼び方とサービスは店舗によって異なります。カロリーはすべて当サイトの推定です。

のんトラ
のんトラ

大盛が無料の時間帯でも、並盛より約250kcal増える計算だよ。

エベレスト盛(1,200g)は約2,410kcal。1日分に近いから、挑戦する日は他の食事で調整してね!


【全42品】フジヤマ55 カロリー・PFC(推定)計算ツール

つけ麺の麺の量(ガール〜エベレスト盛)と、スープを飲む量(全部・半分・ほぼ飲まない)を選ぶと、カロリーとPFCが切り替わります。組み合わせた合計カロリーも確認できます。

  • 🔍 検索:「のうこう」「じろう」「たいわん」などひらがなでもOK。スペース区切りでAND検索
  • 🍜 麺の量:ガール・並盛・大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛で、つけ麺のカロリー・PFCが切り替わる
  • 🥣 スープの量:つけ汁・スープを全部飲むか、半分か、ほぼ飲まないかで切り替わる
  • 🏆 ランキング:カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物の上位20件
  • 🧮 計算タブ:「つけ麺+〆の雑炊」「二郎+ニンニク・アブラ」などワンタップの組み合わせと、合計への一言コメント付き
✅ メニュー名はフジヤマ55公式サイト(2026年10月時点)、麺の量は店舗の表記(並盛350g・大盛500gなど、茹で後)をもとにしています。
🧮 カロリー・PFCは当サイトの推定値で、公式値ではありません。麺の量とスープを飲む量を選ぶと切り替わります。👆 商品名をタップで詳細表示。
🍜 合計(推定):0kcal(0品)
件中 表示
商品名/PFC(推定)/内容カロリー個数

※カロリー・PFCは当サイト推定です。麺の量・具の量・取り扱いメニューは店舗によって異なります


カロリー・PFCの推定方法と前提

公式サイトにカロリーの記載がないため、次の前提で当サイトが推定しています。

  • 極太麺は日本食品標準成分表(八訂)の中華めん(生)(100gあたり249kcal・たんぱく質8.6g・脂質1.2g・炭水化物55.7g)で計算。茹で後の重さは生麺の約1.5倍として換算(茹で後350g=生麺約233g)
  • 公式通販(楽天市場店)のつけ麺セットは、栄養成分表示(100gあたり・推定値)が272kcal。1食301g(麺240g・スープ60g・カツオ粉1g)に換算すると約820kcalです。店の並盛は生麺に換算すると約233gでほぼ同じ量なので、これに具とつけ汁の差を足して約1,000kcalと推定しています
  • つけ汁は全部飲んだ想定で、濃厚は約270kcal、牛ホル(味噌ベース)は約310kcal、海老は約330kcal、魚介(あっさり)は約170kcal。レッドは唐辛子分として約20kcalを上乗せ
  • つけ麺の基本の具(チャーシュー・メンマ・ねぎ・魚粉)は約150kcal、全部のせ(チャーシュー増量・メンマ増量・味玉・海苔)は約290kcalで計算
  • 二郎は平打ち太麺を茹で後350g、そのほかのラーメンは生麺150g、まぜそばは茹で後300g(生麺200g)と想定(いずれも公表なし)
  • スープは全部飲んだ値を基本にし、ツールでは「半分」と「ほぼ飲まない(麺にからむ分として3割)」も選べます
  • ごはんは精白米めし(100gあたり156kcal)で、ライス小100g・ライス中150g・ミニ丼120gと想定
  • 100kcal以上の商品は10kcal単位に丸めています。食塩相当量は推定の根拠がないため掲載していません

スープを飲む量でカロリーはどれだけ変わる?

フジヤマ55のつけ汁・スープは、豚骨と丸鶏を2日かけて炊いた濃いスープです(公式サイトより)。そのぶん、飲む量でカロリーが大きく変わります。

メニュー全部飲む半分飲むほぼ飲まない全部→ほぼ飲まない
濃厚つけ麺(並盛)1,000kcal870kcal810kcal−190kcal
牛ホルつけ麺(並盛)1,080kcal920kcal860kcal−220kcal
二郎1,280kcal1,110kcal1,040kcal−240kcal
味噌ラーメン900kcal720kcal650kcal−250kcal
担々麺870kcal690kcal620kcal−250kcal
家系ラーメン830kcal670kcal600kcal−230kcal
中華そば680kcal610kcal590kcal−90kcal

二郎は約240kcal、担々麺は約250kcal、味噌ラーメンは約250kcalの差になります。つけ麺はつけ汁が少ないぶん差は小さめですが、〆の雑炊やチーズリゾットでつけ汁を飲み干すと、表の「全部飲む」にさらにライスなどが加わります。


カテゴリ別・推定カロリーの目安

つけ麺は並盛でも麺が茹で後350gあるため、推定900〜1,370kcalと、当サイトで推定した三田製麺所(並盛 約810kcal)や舎鈴(約780kcal)のつけ麺より一段重い帯に入ります。ラーメンは二郎だけが突出して高く、そのほかは680〜940kcalです。

カテゴリ品数推定kcalの幅単純平均
つけ麺(並盛)10品900〜1,370kcal約1,125kcal
ラーメン9品680〜1,300kcal約927kcal
まぜそば2品890〜930kcal約910kcal

※スープは全部飲んだ想定の単純平均です(すべて当サイト推定)。


フジヤマ55の推定カロリーランキング(麺類・並盛)

低カロリーTOP10(推定)

順位メニュー推定kcal推定たんぱく質推定脂質
1位中華そば680kcal29.5g23.1g
2位煮干しそば690kcal30.7g24.0g
3位家系ラーメン830kcal31.2g37.4g
4位台湾ラーメン850kcal37.5g38.0g
5位担々麺870kcal30.3g42.9g
6位台湾まぜそば890kcal34.0g34.2g
7位魚介つけ麺(あっさり・並盛)900kcal37.1g24.3g
7位味噌ラーメン900kcal37.5g38.1g
9位まぜそば930kcal31.7g36.8g
10位辛味噌ラーメン940kcal38.0g41.6g

高カロリーTOP10(推定)

順位メニュー推定kcal推定たんぱく質推定脂質
1位全部のせ牛ホルつけ麺(並盛)1,370kcal59.3g62.3g
2位全部のせ海老つけ麺(並盛)1,350kcal58.6g61.8g
3位二郎レッド1,300kcal52.2g60.2g
4位全部のせ濃厚つけ麺(並盛)1,290kcal57.6g55.8g
5位二郎1,280kcal51.7g59.2g
6位牛ホルつけ麺レッド(並盛)1,100kcal42.3g40.8g
7位牛ホルつけ麺(並盛)1,080kcal41.8g39.8g
7位海老つけ麺レッド(並盛)1,080kcal41.6g40.3g
9位海老つけ麺(並盛)1,060kcal41.1g39.3g
10位濃厚つけ麺レッド(並盛)1,020kcal40.6g34.3g

上位は全部のせ系のつけ麺と二郎が占めます。いちばん軽いのは中華そば(約680kcal)と煮干しそば(約690kcal)で、つけ麺なら魚介つけ麺(あっさり・並盛 約900kcal)が低めです。たんぱく質が多いメニューは脂質とカロリーも高い傾向で、二郎はたんぱく質約51.7gと同時に脂質も約59.2gと推定されます。


フジヤマ55の二郎のカロリーとコール(ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ)

フジヤマ55の二郎は、平打ち太麺に豚・もやし・キャベツをのせた二郎系ラーメンです(大須本店のメニュー説明より)。麺は並盛で茹で後350gと想定して推定しました。

メニュー・コール推定kcalメモ
二郎(並盛)1,280kcalスープを全部飲んだ場合
二郎レッド(並盛)1,300kcal唐辛子で辛め
+ニンニク+13kcal刻みにんにく約10g
+ヤサイ増し+25kcalもやし・キャベツ約150g
+アブラ増し+100kcal背脂約15g
+カラメ+10kcal醤油ダレ増し
二郎+全部コール1,430kcalニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメ
二郎(大盛・茹で後500g想定)1,530kcal麺が150g増えた場合
二郎(スープをほぼ飲まない)1,040kcal麺にからむ分として3割

コールで増えやすいのはアブラ(約100kcal)で、ヤサイ増しやニンニクはほとんど増えません。カロリーを抑えたいなら、アブラは控えめにして、スープを残すのがいちばん効きます。


台湾まぜそば・まぜそばのカロリーと追い飯

台湾まぜそばは名古屋名物の辛いまぜそばで、大須本店のメニュー説明では〆の「追い飯」がすすめられています。具はピリ辛の台湾ミンチ・卵黄・ニラ・ねぎ・にんにく・魚粉、麺は茹で後300gと想定して推定しました。

メニュー・組み合わせ推定kcal
台湾まぜそば890kcal
台湾まぜそば+追い飯(ライス小相当)1,050kcal
台湾まぜそば+台湾ミンチ増し1,040kcal
台湾まぜそば+ミンチ増し+追い飯1,200kcal
まぜそば930kcal
まぜそば+追い飯(ライス小相当)1,090kcal

まぜそばはスープがないぶん、タレと油、卵黄をまるごと食べる計算です。追い飯は残ったタレとミンチにごはんを入れるので、ごはんの分(約160kcal)が上乗せになります。


フジヤマ55の脂質・糖質(炭水化物)の目安

「フジヤマ55の脂質や糖質が知りたい」という人向けに、麺類の推定脂質と炭水化物を脂質の少ない順に並べました。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた量なので、ここに書いた炭水化物より少し少なくなります。

メニュー推定脂質推定炭水化物推定kcal
中華そば23.1g96.0g680kcal
煮干しそば24.0g95.3g690kcal
魚介つけ麺(あっさり・並盛)24.3g144.0g900kcal
濃厚つけ麺(並盛)33.3g146.5g1,000kcal
台湾まぜそば34.2g125.4g890kcal
濃厚つけ麺レッド(並盛)34.3g149.0g1,020kcal
まぜそば36.8g128.7g930kcal
家系ラーメン37.4g97.1g830kcal
台湾ラーメン38.0g97.1g850kcal
味噌ラーメン38.1g109.5g900kcal
海老つけ麺(並盛)39.3g146.5g1,060kcal
牛ホルつけ麺(並盛)39.8g149.0g1,080kcal
海老つけ麺レッド(並盛)40.3g149.0g1,080kcal
牛ホルつけ麺レッド(並盛)40.8g151.5g1,100kcal
辛味噌ラーメン41.6g112.0g940kcal
担々麺42.9g100.1g870kcal
全部のせ濃厚つけ麺(並盛)55.8g152.5g1,290kcal
二郎59.2g150.3g1,280kcal
二郎レッド60.2g152.8g1,300kcal
全部のせ海老つけ麺(並盛)61.8g152.5g1,350kcal
全部のせ牛ホルつけ麺(並盛)62.3g155.0g1,370kcal

脂質が少ないのは中華そば(約23.1g)と煮干しそば(約24.0g)。全部のせや二郎、担々麺は脂質が40g以上になります。炭水化物は麺の量でほぼ決まり、濃厚つけ麺の並盛で約147g、大盛だと約202gです。


トッピング・〆を足したときの推定カロリー

追加メニュー区分推定kcal
海苔トッピング6kcal
カラメ二郎のコール10kcal
ニンニク二郎のコール13kcal
辛カラ(レッド)トッピング20kcal
ヤサイ増し二郎のコール25kcal
メンマトッピング26kcal
リゾット用チーズトッピング64kcal
生卵トッピング71kcal
味玉トッピング80kcal
アブラ増し二郎のコール100kcal
台湾ミンチ増しトッピング150kcal
ライス小ごはん・〆160kcal
追い飯ごはん・〆160kcal
ホルモン増しトッピング170kcal
チャーシュー増しトッピング180kcal
〆のチーズリゾットごはん・〆220kcal
ライス中ごはん・〆230kcal
〆の雑炊ごはん・〆230kcal
全部のせ(トッピング)トッピング290kcal
台湾ミンチ丼(ミニ)ミニ丼340kcal
チャーシュー丼(ミニ)ミニ丼360kcal

人気の組み合わせ(単純合計の目安)

組み合わせ計算合計(推定)
魚介つけ麺(あっさり・並)+味玉900+80980kcal
濃厚つけ麺(並)+〆の雑炊1,000+2301,230kcal
海老つけ麺(並)+〆のチーズリゾット1,060+2201,280kcal
牛ホルつけ麺(並)+ライス中1,080+2301,310kcal
濃厚つけ麺(大)+〆の雑炊1,250+2301,480kcal
家系ラーメン+ライス中830+2301,060kcal
二郎+生卵1,280+711,350kcal
全部のせ濃厚つけ麺(並)+チャーシュー丼(ミニ)1,290+3601,650kcal

フジヤマ55名物の〆の雑炊(ライス小+生卵)は約230kcal、チーズリゾットは約220kcalです。ライスや生卵が無料の店舗・時間帯もありますが、無料でもカロリーは同じなので、つけ麺(並盛)と合わせると1,200kcal台になります。


フジヤマ55のアレルギー情報(公式に分かること)

2026年10月時点で、フジヤマ55の公式サイトにメニューごとのアレルゲン一覧は見当たりません。公式情報から分かるのは次の点です。

  • 麺の原材料は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉(公式サイト「フジヤマ55のこだわり」)
  • 名古屋駅西口店のサイトでは、麺に卵・そば粉を使っていないと案内されています
  • スープは豚骨・豚肉・丸鶏・鶏ガラを炊き、かつお節・さば節・あじ節・香味野菜で仕上げています(公式サイト)。豚肉・鶏肉・さばを使っていることになります
  • 台湾まぜそば・まぜそばには卵黄(生卵)、牛ホルつけ麺には牛ホルモン、海老つけ麺にはエビ油・エビ粉が使われています(公式サイト・店舗のメニュー説明)
  • 公式通販のつけ麺セットのアレルギー表示(特定原材料7品目)は「小麦」です。ただし店舗の商品とは別の商品です

アレルギーがある場合は、トッピングや調理器具の共用も含めて、必ず店舗で確認してください。

のんトラ
のんトラ

公式サイトにアレルゲン一覧がないのは、ちょっと残念なところ。麺に卵を使っていないのは分かるけど、トッピングやまぜそばには卵が入るよ。

アレルギーがある人は、注文の前にお店で必ず確認してね!


カロリーを抑えてフジヤマ55を楽しむコツ(推定ベース)

  • 大盛が無料でも並盛にすれば約250kcal少ない。ガール(約180g)がある店舗なら約720kcalまで下がります
  • いちばん効くのはスープを残すこと。濃厚つけ麺は約190kcal、二郎は約240kcal下がる計算です
  • 軽めにするなら魚介つけ麺(あっさり・並盛 約900kcal)や中華そば(約680kcal)、煮干しそば(約690kcal)
  • 〆の雑炊(約230kcal)や追い飯(約160kcal)は、無料でもしっかりカロリーがあります。食べるならスープを飲む量で調整を
  • 二郎のコールはアブラ(約100kcal)がいちばん増えます。ヤサイ増しなら約25kcalです

フジヤマ55 全42品の推定カロリー・PFC一覧表(低い順)

ツールを使わなくても全体が見渡せるよう、全42品を推定カロリーの低い順に並べました。つけ麺は並盛、つけ麺とラーメンはスープを全部飲んだ値です(すべて当サイト推定)。

メニュー区分推定kcalたんぱく質(推定)脂質(推定)炭水化物(推定)
海苔トッピング6kcal0.8g0.1g0.9g
カラメ二郎のコール10kcal0.8g0.0g1.5g
ニンニク二郎のコール13kcal0.6g0.1g2.8g
辛カラ(レッド)トッピング20kcal0.5g1.0g2.5g
ヤサイ増し二郎のコール25kcal2.5g0.2g4.3g
メンマトッピング26kcal0.8g1.5g2.4g
リゾット用チーズトッピング64kcal4.5g5.0g0.3g
生卵トッピング71kcal6.1g5.1g0.2g
味玉トッピング80kcal6.5g5.2g1.8g
アブラ増し二郎のコール100kcal0.4g11.0g0.0g
台湾ミンチ増しトッピング150kcal9.0g11.5g3.0g
ライス小ごはん・〆160kcal2.5g0.3g37.1g
追い飯ごはん・〆160kcal2.5g0.3g37.1g
ホルモン増しトッピング170kcal5.9g15.7g0.0g
チャーシュー増しトッピング180kcal9.0g15.6g0.6g
〆のチーズリゾットごはん・〆220kcal7.0g5.3g37.4g
ライス中ごはん・〆230kcal3.8g0.5g55.7g
〆の雑炊ごはん・〆230kcal8.6g5.4g37.3g
全部のせ(トッピング)トッピング290kcal17.5g22.5g6.0g
台湾ミンチ丼(ミニ)ミニ丼340kcal12.6g12.0g49.3g
チャーシュー丼(ミニ)ミニ丼360kcal11.0g13.9g49.5g
中華そばラーメン680kcal29.5g23.1g96.0g
煮干しそばラーメン690kcal30.7g24.0g95.3g
家系ラーメンラーメン830kcal31.2g37.4g97.1g
台湾ラーメンラーメン850kcal37.5g38.0g97.1g
担々麺ラーメン870kcal30.3g42.9g100.1g
台湾まぜそばまぜそば890kcal34.0g34.2g125.4g
魚介つけ麺(あっさり・並盛)つけ麺900kcal37.1g24.3g144.0g
味噌ラーメンラーメン900kcal37.5g38.1g109.5g
まぜそばまぜそば930kcal31.7g36.8g128.7g
辛味噌ラーメンラーメン940kcal38.0g41.6g112.0g
濃厚つけ麺(並盛)つけ麺1,000kcal40.1g33.3g146.5g
濃厚つけ麺レッド(並盛)つけ麺1,020kcal40.6g34.3g149.0g
海老つけ麺(並盛)つけ麺1,060kcal41.1g39.3g146.5g
牛ホルつけ麺(並盛)つけ麺1,080kcal41.8g39.8g149.0g
海老つけ麺レッド(並盛)つけ麺1,080kcal41.6g40.3g149.0g
牛ホルつけ麺レッド(並盛)つけ麺1,100kcal42.3g40.8g151.5g
二郎ラーメン1,280kcal51.7g59.2g150.3g
全部のせ濃厚つけ麺(並盛)つけ麺1,290kcal57.6g55.8g152.5g
二郎レッドラーメン1,300kcal52.2g60.2g152.8g
全部のせ海老つけ麺(並盛)つけ麺1,350kcal58.6g61.8g152.5g
全部のせ牛ホルつけ麺(並盛)つけ麺1,370kcal59.3g62.3g155.0g

※魚介つけ麺(あっさり)は公式サイトのメニュー一覧にはなく、大須本店など一部店舗のメニューです。トッピング・ミニ丼・二郎のコールも、取り扱いと内容は店舗によって異なります。


フジヤマ55のカロリーに関するよくある質問

フジヤマ55は公式にカロリーを公表していますか?

公式サイトのメニューページには、カロリーや栄養成分の記載がありません(2026年10月時点)。公式通販のつけ麺セットのみ、栄養成分表示(100gあたり272kcal・推定値)があり、1食301gで約820kcalです。本記事の店舗メニューのカロリーとPFCは、当サイトが推定した参考値です。

フジヤマ55の濃厚つけ麺のカロリーは?

当サイトの推定では、濃厚つけ麺(並盛・茹で後350g)は約1,000kcal、濃厚つけ麺レッドは約1,020kcal、全部のせ濃厚つけ麺は約1,290kcalです。牛ホルつけ麺は約1,080kcal、海老つけ麺は約1,060kcalです。つけ汁を全部飲んだ想定なので、残せばそのぶん低くなります。公式値ではありません。

フジヤマ55の麺の量は?大盛・フジヤマ盛・エベレスト盛は何グラム?

名古屋の直営店の表記では、ガール約180g・並盛350g・大盛500g・フジヤマ盛850g・エベレスト盛1,200gで、茹で後の重さとみられます。当サイトの推定では、濃厚つけ麺は大盛約1,250kcal、フジヤマ盛約1,830kcal、エベレスト盛約2,410kcalです。サイズの呼び方や料金は店舗によって異なります。

フジヤマ55の二郎のカロリーは?

当サイトの推定では、二郎(並盛・麺は茹で後350g想定)は約1,280kcal、二郎レッドは約1,300kcalです。ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメをすべてコールすると約1,430kcal、スープをほぼ飲まなければ約1,040kcalです。公式値ではありません。

台湾まぜそば・まぜそばのカロリーは?

当サイトの推定では、台湾まぜそばは約890kcal、まぜそばは約930kcalです。〆の追い飯(ライス小相当)を足すと、台湾まぜそばは約1,050kcalになります。麺は茹で後300gと想定しています。

〆の雑炊やチーズリゾットのカロリーは?

当サイトの推定では、〆の雑炊(ライス小100g+生卵1個)は約230kcal、チーズリゾット(ライス小+とろけるチーズ約20g)は約220kcalです。つけ汁の分はつけ麺側で計算しているので、つけ麺(並盛)と合わせると約1,230kcalになります。

フジヤマ55の糖質・脂質は?

当サイトの推定では、濃厚つけ麺(並盛)の炭水化物は約147g、脂質は約33.3gです。脂質が少ないのは中華そば(約23.1g)と煮干しそば(約24.0g)。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた量なので、炭水化物より少し少なくなります。

卵やそばのアレルギーでもフジヤマ55の麺は食べられますか?

公式サイトによると、麺の原材料は小麦粉・かん水・ばれいしょ粉で、名古屋駅西口店のサイトでは卵・そば粉を使っていないと案内されています。ただし、まぜそばの卵黄や味玉などトッピングには卵が使われ、メニューごとのアレルゲン一覧は公開されていません。必ず店舗で確認してください。

通販(楽天)のフジヤマ55のつけ麺のカロリーは?

公式通販のつけ麺セットは、栄養成分表示(100gあたり・推定値)が272kcal、たんぱく質8g、脂質6g、炭水化物47g、食塩相当量3gです。1食301g(麺240g・スープ60g・カツオ粉1g)に換算すると約820kcal、食塩相当量は約9gです。


まとめ:フジヤマ55は「麺の量」と「スープを飲む量」でカロリーが決まる

フジヤマ55は公式にカロリーを公開していませんが、麺の量とメニューの中身から、サイズやメニュー同士の「差」はつかめます。

  • 濃厚つけ麺は並盛約1,000kcal・大盛約1,250kcal・フジヤマ盛約1,830kcal。茹で後100gごとに約170kcal増える
  • ラーメンは二郎が約1,280kcalと突出。軽めは中華そば(約680kcal)と煮干しそば(約690kcal)
  • 台湾まぜそばは約890kcal、追い飯で+約160kcal
  • スープを残すと、濃厚つけ麺で約190kcal、二郎で約240kcal下がる
  • メニューやサイズは店舗で違うので、最新の情報は店舗で確認を

上のツールで麺の量とスープの量を選び、〆まで含めた合計カロリーを確認してから注文を決めてみてください。

他のつけ麺・ラーメンチェーンのカロリー記事もチェック

三田製麺所のカロリー一覧【全47品】つけ麺並盛は約810kcal|大盛・PFC計算ツール
三田製麺所の全47品のカロリー・PFCを推定し、公式アレルギー情報(2026年9月更新)とあわせて一覧化。つけ麺は並盛約810kcal、中盛約1,060kcal、大盛約1,310kcal。麺の量を選んで計算できるツール付き。
舎鈴 カロリー計算ツール|つけめん・らーめん・丼の推定kcalと、卵・乳・小麦の有無がわかる
舎鈴のカロリーは公式資料に記載がないため、当サイトの推定値で全46品をランキング。公式アレルゲン表と合わせて、低カロリーのメニューや卵・乳を避けたい時の選び方がわかります。
町田商店 カロリー一覧表【全メニュー推定】ラーメン・つけ麺・サイドまで検索+PFC推定・カロリー計算
町田商店(家系ラーメン)の全メニューのカロリーを独自に推定し一覧掲載。たんぱく質・脂質・炭水化物も当サイトの推定値です。ひらがな検索・カテゴリ絞り込み・ランキング・カロリー合計計算ツール付き。
スガキヤ カロリー一覧【全メニュー推定】アレルギー28品目は公式データで検索+計算ツール
スガキヤ(Sugakiya)の全メニューのカロリーを独自に推定し一覧掲載。たんぱく質・脂質・炭水化物も当サイトの推定値です。アレルギー情報は公式の食物アレルギー情報表(特定原材料8品目+準じるもの20品目)をそのまま反映。ひらがな検索・カテゴリ絞り込み・アレルゲン除外・ランキング・カロリー合計計算ツール付き。
🍜 他のつけ麺・ラーメンチェーンのカロリーも確認する
のんトラ
のんトラ

カロリーとPFCは公式の数字じゃなくて、あくまで当サイトの推定だよ。サイズやメニュー同士を比べるときの目安として使ってね。

フジヤマ盛やエベレスト盛に挑戦する日は、スープを残したり、前後の食事を軽くしたりして調整してね!

コメント