徳兵衛カロリー一覧【全177品目推定・2026年最新】握り・軍艦・丼のPFCも掲載

🍣 徳兵衛全メニューカロリー早見表

徳兵衛
カロリー一覧表【全177品目推定・2026年最新】
握り・軍艦・丼のPFCも掲載

📐 カロリー・PFCは当サイト独自の推定値 ✍️ のんトラ

📐 カロリー・PFCは当サイト推定

まぐろ・サーモン・えびといった定番ネタから、軍艦・巻き物、姫丼・三昧などの盛り合わせ、汁物・お子様メニューまで幅広く揃う回転寿司「にぎりの徳兵衛」。ネタの種類が非常に多く、どれくらいのカロリーになるのか把握しづらいのが悩みどころです。

このページでは、徳兵衛の全177品目のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）を、ネタ別・カテゴリ別に一覧化しました。キーワード検索、カテゴリ絞り込み、カロリー低い順ランキング、選んだメニューの合計カロリー計算もできます。

📐 本ページのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）はすべて当サイト独自の推定値です。徳兵衛は公式サイトに商品名と価格のみを掲載しており、カロリー・栄養成分は公表していません。ネタの種類ごとに約40のジャンルへ分類し、ジャンルごとの一般的な栄養構成比を当てはめて算出しているため、実際の商品とは差が出る場合があります。にぎり・軍艦・巻き物は1オーダー（にぎりは主に2貫、軍艦・巻き物は1本）を基準としており、「一貫」表記の単品はその半量として計算しています。栄養管理の目的では参考値としてご利用ください。最新のメニュー情報は徳兵衛公式サイトでご確認ください。

🎯 この記事でわかること

徳兵衛全177品目のカロリー・PFC（すべて推定）を検索できる
握り・軍艦・巻き、三貫盛り・お子様メニュー、汁物・単品料理をカテゴリ別に比較できる
一番カロリーが低い・高いメニューがわかる
たんぱく質が多いメニューランキングがわかる
選んだメニューの合計カロリー・PFCをその場で自動計算

徳兵衛カロリー一覧ツール（全177品目・推定PFC対応）
カロリーが低いメニューランキング（推定）
高カロリー・盛り合わせメニューランキング（推定）
たんぱく質が多いメニューランキング（推定）
徳兵衛のカロリーに関するよくある質問
まとめ：徳兵衛カロリーのポイント

徳兵衛カロリー一覧ツール（全177品目・推定PFC対応）

🔍 キーワード検索：「まぐろ」「サーモン」「軍艦」「丼」などひらがなでもOK
🏷️ カテゴリ絞り込み：握り・炙り・天ぷら、軍艦・巻き、三貫盛り・お子様メニューなど5カテゴリで絞り込み
👆 メニュー名をタップ：カロリー・PFCをカード表示。コピーもできます
🏆 ランキングタブ：カロリー低い順・高い順・高たんぱく順
🧮 カロリー計算タブ：「＋」で選んだメニューの合計カロリー・PFCを自動計算

📐 カロリー・たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)はすべて当サイト独自の推定値です。にぎり・軍艦は1オーダー（にぎり2貫・軍艦/巻き物1本）基準、「一貫」表記はその半量です。実際の商品と多少の誤差が出る場合があります。

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メニュー名	kcal	P	F	C	計算機

※カロリー・PFCはすべて当サイト独自の推定値です

カロリーが低いメニューランキング（推定）

脂の少ないネタ・一貫表記のメニューを中心に、推定カロリーが低い順にまとめました。

低カロリーメニュー（推定）	カテゴリ	カロリー
生車えび一貫	握り・炙り・天ぷら	42kcal
ぼたん海老一貫	握り・炙り・天ぷら	42kcal
金目鯛湯霜炙り一貫	握り・炙り・天ぷら	45kcal
本まぐろ赤身一貫	握り・炙り・天ぷら	48kcal
活〆煮穴子一貫	握り・炙り・天ぷら	70kcal
霧降高原牛ローストビーフ一貫	握り・炙り・天ぷら	70kcal

「一貫」表記のメニューは基準の半量として計算しているため、通常の2貫にぎりよりカロリーが低めに出ます。えび・白身・赤身まぐろ系の一貫メニューは特に軽めの目安になります。

のんトラ

中とろ・大とろやマヨ系・炙り系のネタは脂が乗っている分カロリーが上がるので、赤身・白身中心にすると軽めに抑えられますよ😊

高カロリー・盛り合わせメニューランキング（推定）

複数貫・複数品目がまとまった盛り合わせメニューもチェックしておきましょう。

高カロリーメニュー（推定）	カテゴリ	カロリー
本まぐろ食べ比べ六貫	三貫盛り・お子様メニュー	705kcal
海徳丸（かいとくまる）	三貫盛り・お子様メニュー	584kcal
お子様手巻き寿司プレート	三貫盛り・お子様メニュー	569kcal
姫丼サーモンアボカド他	三貫盛り・お子様メニュー	550kcal

本まぐろ食べ比べや海徳丸のような盛り合わせ、姫丼シリーズはネタの種類・量ともに多いため、カロリーもまとまった数値になります。1人前としてしっかり食べたい日の目安として活用してください。

たんぱく質が多いメニューランキング（推定）

トレーニング中・たんぱく質を意識したい人向けに、推定たんぱく質量が多いメニューもまとめました。

高たんぱくメニュー（推定）	たんぱく質	カロリー
本まぐろ食べ比べ六貫	42.3g	705kcal
海徳丸（かいとくまる）	32.1g	584kcal
極み三昧	27.5g	458kcal
えび食べ比べ五貫	27.2g	454kcal
お寿司に挑戦！五貫盛り	24.3g	441kcal
刺身五点盛り	23.3g	207kcal

まぐろ系の食べ比べ・三昧メニューはネタの密度が高く、たんぱく質を摂りやすい傾向です。刺身五点盛りはカロリーの割にたんぱく質量が多く、効率よく摂りたい人にはおすすめの選択肢です。

のんトラ

PFCはあくまで推定値ですが、ネタの系統ごとの傾向をつかむ参考にしてくださいね😊

徳兵衛のカロリーに関するよくある質問

徳兵衛のカロリーは公式データですか？

徳兵衛は公式サイトに商品名と価格のみを掲載しており、カロリー・栄養成分は公表していません。本ページのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は、ネタの種類ごとに約40のジャンルへ分類し、ジャンルごとの一般的な栄養構成比を当てはめて当サイトが独自に推定した参考値です。実際の商品とは差が出る場合がありますので、参考値としてご利用ください。

にぎり・軍艦・巻き物のカロリーは何貫分の数値ですか？

にぎり・軍艦は1オーダー（にぎりは主に2貫、軍艦・巻き物は1本）を基準に推定しています。「一貫」と表記された単品（本まぐろ大とろ一貫など）は、基準値の半量として計算しています。

徳兵衛で一番カロリーが低いメニューは？

生車えび一貫・ぼたん海老一貫（ともに推定42kcal）が最も軽く、金目鯛湯霜炙り一貫（推定45kcal）、本まぐろ赤身一貫（推定48kcal）が続きます。いずれも一貫（半量）表記のメニューです。

徳兵衛で一番カロリーが高いメニューは？

本まぐろ食べ比べ六貫（推定705kcal）が最も高く、海徳丸（推定584kcal）、お子様手巻き寿司プレート（推定569kcal）と続きます。いずれも複数貫・複数品目の盛り合わせメニューです。

アレルギー情報はありますか？

本ページはカロリー中心のまとめです。アレルゲンの詳細は、徳兵衛公式サイトのメニューページで必ずご確認ください。