のんべえトラベル

teppayの還元率は0.5〜1%で、ビューカード×モバイルSuicaの1.5%に届きません。それでもお得に使える場面として、JRE BANKの4割引券や20%還元キャンペーンを紹介。実際に使ってわかったデメリットも正直に書きました。

歌志軒の油そばを選ぶときに気になるのは、「並盛で何kcal？」と「大盛やトッピングでどれくらい増える？」の2点ではないでしょうか。歌志軒の油そばって、並盛で何kcalあるの？のんトラ推定だと、油そばの並盛は760kcalだよ。でら盛（麺35...

暖暮の全23品の推定カロリー・PFCを一覧化。ラーメンは推定700kcal、チャーシューメンは850kcal。替玉・ごはん・餃子・生ビールを足した合計も計算できるツール付き。公式の栄養成分値ではなく当サイトの推定値です。

一刻魁堂の全66品のカロリー・塩分を公式資料（2026/9/14作成）で一覧化。一刻しょうゆは811kcal・塩分7.9g。PFCは推定値。アレルギー物質の一覧と、商品を足して合計を計算できるツール付き。

ラーメンまこと屋の全55品のカロリー・塩分・糖質を一覧化。牛白湯ラーメンは推定約900kcal・食塩相当量8.5g、ラーメン18品は760〜1,230kcal。公式の栄養成分値ではなく当サイトの推定値です。商品を選んで合計を出せる計算ツール付き。

牛たん炭焼 利久の全33品のカロリーを一覧化。牛たん定食（3枚6切）は推定約820kcal、定食は780〜1,280kcal。公式に栄養値の記載を確認できず当サイトの推定値です。商品を選んで合計を出せる計算ツール付き。

てんがららーめん全16品の推定カロリー・PFCを一覧化。白てんがらは推定650kcal、極みてんがらは900kcal。替え玉やごはんを足した合計も計算できるツール付き。公式の栄養成分値ではなく当サイトの推定値です。

マネケンの全31品のカロリー・PFC・ナトリウムを、公式の栄養成分情報（平成28年2月15日現在）で一覧化。焼きたてプレーンは220kcal、ストロベリーショコラは301kcal。商品を選んで合計を計算できるツール付き。

フジヤマ55の全42品のカロリー・PFCを推定して一覧化。濃厚つけ麺は並盛（茹で後350g）約1,000kcal、大盛約1,250kcal、フジヤマ盛約1,830kcal。二郎や台湾まぜそば、スープを飲む量も選べる計算ツール付き。

三田製麺所の全47品のカロリー・PFCを推定し、公式アレルギー情報（2026年9月更新）とあわせて一覧化。つけ麺は並盛約810kcal、中盛約1,060kcal、大盛約1,310kcal。麺の量を選んで計算できるツール付き。