カフェ・スイーツ

上島珈琲店の全138品目のカロリーを公式データで、たんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）を当サイト独自推定でまとめました。ドリンク・パンメニュー・モーニング・スイーツまでカテゴリ別に検索でき、合計カロリー計算もできます。

カフェ・ド・クリエの全メニューのカロリーを検索・比較できるツールを掲載。ナポリタンやカルボナーラなどパスタのカロリー比較、トーストサンド・モーニング・ドリンクまで、2026年6〜7月更新の公式データに基づく完全ガイドです。

不二家洋菓子店の全73品のカロリー・脂質・炭水化物を公式資料ベースで一覧化。検索・並び替えツール付き。苺のショートケーキは295kcal、最高は窯焼きダブルシュー469kcal。脂質2g台のどら焼きなど低カロリーの選び方も紹介。※関西エリア（不二家神戸）の公式値に基づきます。

ゴンチャ全メニューのカロリーとカフェイン量を公式発表値でサイズ・温度別に一覧化。検索・並び替えツール付き。ストレートティーは34kcal、タピオカ（パール）は＋128kcal。低カロリーの選び方やカフェインゼロのドリンクも紹介します。

アードパパ全46品のカロリー・脂質・炭水化物を公式発表値で一覧化。検索・並び替えツール付き。クッキーシューは235kcal、生地別比較で最も低いのはパイシュークリーム211kcal。低カロリー順ランキングや店舗限定シューの数値も掲載しています。

シャトレーゼの全448品のカロリー・糖質・たんぱく質・脂質を公式サイト掲載値で一覧化。ケーキ・アイス・糖質カットシリーズも検索・並び替えできるツールで簡単に比較できます。

銀座コージーコーナー全29品のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物を公式発表値で一覧化。検索・並び替えできるツール付きで、ジャンボシュークリームからケーキ、ホールまで比較できます。低カロリーランキングやカロリーを抑えるコツも紹介。

カフェ・ベローチェの全ドリンク＆フードメニューのカロリー・PFC・塩分を公式データで一覧化。カフェラテ・ココア・アルコールからモーニング、スイーツまでランキング付きでまとめました。

サーティワンは公式サイトがPFC・塩分のみ公開でカロリーは非公開。公式栄養成分（2026年版）から全フレーバーの推定カロリーを算出し一覧化。スモール・レギュラー・ポップのサイズ切替、カップ・アイスケーキ対応、注文合計がわかる無料計算機と低カロリーランキングつき。

サンマルクカフェの全メニューのカロリー・PFC・塩分を公式データ（2026年7月版）で一覧化。チョコクロ246kcal、カフェラテS54kcal、パスタ・パフェまで網羅。S/M/L切替・ひらがな検索・カロリー低い順ランキング対応の無料ツール付き。