そば・うどん

得得うどんの公式カロリー・食塩相当量データに、たんぱく質・脂質・炭水化物の推定値を加えた全メニュー一覧。うどん・丼・定食・そば・鍋・ランチまでジャンル別に検索できます。

山田うどんの主要メニューのカロリーを公式資料（2026年4月6日改定メニュー）で一覧掲載。たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分は推定値つき。並・大盛サイズ切り替え、ひらがな検索、カロリー低い順ランキング、合計カロリー計算機能も搭載。

資さんうどんの全メニューのカロリー・PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）を独自推定値で一覧掲載。資さんうどんは公式のカロリー情報を公開していないため、当サイト独自に算出しました。ミニうどん専用ランキング、カロリーが低い順ランキング、価格順ソート、合計カロリー計算機能つき。うどん・そば・丼・カレー・おでんまで239品を網羅。

そじ坊の全メニューのカロリーを公式データでまとめました。ざるそば・天ぷらそば・かつ丼・逸品など検索・並び替えOK。低い順/高い順ランキングやそば+トッピング+逸品の組み合わせ計算機で、ダイエット中の一杯選びもすぐ分かります。

富士そばの定番メニューの推定カロリー・PFC・価格を一覧で確認。かけそば・天ぷらそば・かつ丼・セットメニューをカロリー低い順に掲載。店舗ごとに異なるオリジナルメニューについても解説。※数値は公式非公開のため推定値です。

ゆで太郎の全メニューのカロリーを公式データでまとめました。もり・かけ・かつ丼・カレーなど検索・並び替えOK。低い順/高い順ランキングやセット計算機で、ダイエット中の一杯選びもすぐ分かります。

はなまるうどん全メニューのカロリー・塩分・PFCを公式データ（2026/6/4改定版）で掲載。かけは小292・中573・大856kcal。小・中・大のサイズ切替、低い順ランキング、合計計算つきで検索できます。

丸亀製麺の全90品以上のカロリーと栄養成分（PFC・食物繊維・食塩・糖質）を公式値で一覧比較。メニュー名タップで栄養成分カードを表示しそのままコピーも可能。ダイエット・糖質制限・筋トレ中の外食選びに使える検索ツール付き。