✅ カロリーとアレルギー情報は公式データ／たんぱく質・脂質・炭水化物は推定値
五味八珍は、静岡県浜松市発祥の中華料理チェーン。名物の「浜松餃子」をはじめ、各種らーめん、チャーハン、一品料理まで幅広いメニューが揃います。今回は、五味八珍公式の「アレルギー食材表」（2026年7月21日更新）をもとに、全336メニューのカロリーとアレルギー情報（特定原材料8品目＋準じるもの22品目）を一覧化し、あわせてたんぱく質・脂質・炭水化物を当サイトで推定して掲載しました。
✅ カロリー（エネルギー）とアレルギー情報（●・△）は、五味八珍公式の「アレルギー食材表」に基づく公式データです。「●」は原材料として使用しているもの、「△」は製造工場で生産ラインを共有しており意図せず混入する可能性があるものを示す、公式表の表記をそのまま反映しています。
⚠️ 一方でたんぱく質・脂質・炭水化物は公式に公開されていないため、当サイトがメニューのジャンル（餃子・らーめん・セット・一品料理など）ごとの一般的な栄養バランスから算出した推定値です。公式資料にも「アレルギー反応が発症する可能性がある」と明記されているため、重篤な方・過敏な方は必ず店舗にも直接ご確認ください。
五味八珍 カロリー一覧ツールの使い方
- 🔍 キーワード検索：「ぎょうざ」「ちゃーはん」「たんたんめん」などひらがなでも検索できます
- 🏷️ カテゴリ絞り込み：餃子／らーめん単品／セット・ランチ／焼めし・チャーハン／焼そば・丼／一品料理・おつまみ／お子様／デザート／ドリンク／テイクアウト・パーティーで絞り込めます
- 🚫 アレルギー除外：特定原材料8品目（卵・乳成分・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ）を含む可能性のあるメニューをワンタップで除外表示できます（公式データに基づく判定）
- 👆 メニュー名をタップ：カロリー（公式）・推定栄養素・公式アレルギー詳細（含有／工場コンタミ）をカード形式で表示できます
- ↕️ 列ヘッダーをタップ：カロリー順・メニュー名順に並び替えできます
- 🏆 ランキングタブ：全品カロリー低い順・高い順、推定たんぱく質が多い順、らーめん単品の軽い順トップ20を表示
- 🧮 カロリー計算タブ：「＋」ボタンで注文した分を足すと、合計カロリー・推定栄養素が自動計算されます
五味八珍はカロリーもアレルギーも公式で出してるのに、たんぱく質とかは載ってないんだな。
そうなんです、公式のアレルギー食材表には商品ごとのエネルギー（kcal）とアレルギー28品目の詳細がしっかり載っているのですが、たんぱく質・脂質・炭水化物の記載はありませんでした。なので今回はカロリーとアレルギーは公式データそのまま、栄養素だけを餃子・らーめん・一品料理などのジャンルごとに当サイトで推定しています🥟
【最新】五味八珍 メニュー カロリー一覧表（カロリー・アレルギーは公式）
⚠️ たんぱく質・脂質・炭水化物は公式非公開のため、当サイトの推定値です。実際の数値とは異なる場合があります。
| メニュー名 | kcal | 計算機 |
|---|
※カロリー・アレルギー情報は公式データ、たんぱく質・脂質・炭水化物は当サイトの推定値です
五味八珍 カテゴリ別カロリーの傾向（公式データ）
五味八珍のメニューは「餃子」「らーめん単品」「セット・ランチ」「焼めし・チャーハン」「焼そば・丼」「一品料理・おつまみ」「お子様」「デザート」「ドリンク」「テイクアウト・パーティー」に分かれます。公式データでのおおまかな傾向は次の通りです。
| カテゴリ | カロリーの目安（公式データ） |
|---|---|
| 餃子 | 337kcal〜690kcal |
| らーめん単品 | 510kcal〜1,053kcal |
| セット・ランチ | 879kcal〜1,861kcal |
| 焼めし・チャーハン | 392kcal〜861kcal |
| 一品料理・おつまみ | 28kcal〜572kcal |
| テイクアウト・パーティー | 627kcal〜3,341kcal |
らーめん単品は公式値で510〜1,053kcalと幅があり、あっさり系のしょうゆらーめんより、肉みそタンタンめんや濃厚つけ麺の方が高カロリーな傾向です。セット・ランチは名物「浜松餃子」とらーめんやチャーハンを組み合わせるため公式値で900〜1,800kcal台とボリューム満点。複数人向けの「パーティーコンボ」シリーズは2,700〜3,300kcalとシェア前提の特大サイズです。
パーティーコンボセット、3,341kcalって家族みんなで食べる用ってことなんだな。
その通りです！公式データによると、パーティーコンボから揚げセットは「鶏のから揚げ12本・みんなでチャーハン（五目）・浜松餃子12個」の3品セットで3,341kcal。数人でシェアする前提のボリュームなので、1人で食べきるメニューではありません🍗
五味八珍 カロリーランキング（公式データ）
低カロリーTOP5（公式・食事メニュー中心）
- メンマ：28kcal
- コーン：50kcal
- 肉野菜春巻き：67kcal
- スープのみ：80kcal
- ジャンボエビ春巻き：80kcal
高カロリーTOP3（公式データ）
- パーティーコンボから揚げセット（鶏のから揚げ12本・みんなでチャーハン（五目）・浜松餃子12個）：3,341kcal
- パーティーコンボエビチリセット（みんなでエビチリ・みんなでチャーハン（五目）・浜松餃子12個）：2,878kcal
- パーティーコンボマーボーセット（みんなで四川風マーボー・みんなでチャーハン（五目）・浜松餃子12個）：2,788kcal
パーティーコンボシリーズは数人でシェアする前提の3,000kcal級。1人前で食べきる想定のメニューでは、肉みそタンタンめんと浜松餃子のセット（1,861kcal）が最も高カロリーです。ボリュームを抑えたい日は、らーめん単品や一品料理を選ぶと公式値で500〜900kcal程度に収まります。
たんぱく質・脂質・炭水化物について
五味八珍はカロリーと同様、公式のたんぱく質・脂質・炭水化物データを公開していません。そこで当サイトでは、餃子・らーめん・セット・焼めし・一品料理などメニューのジャンルごとに一般的な栄養バランスをもとにした推定値を算出し、わかりやすいよう日本語（たんぱく質／脂質／炭水化物）で表示しています。カロリー自体は公式データなので、推定するのは栄養素の内訳のみという点にご注意ください。
一品料理・おつまみは脂質高めってこと？から揚げとか春巻きとか揚げ物多いもんな。
その通りだと思います！から揚げや春巻き、酢豚など揚げ物・炒め物系のおつまみは、脂質の比率を高めに見積もっています。カロリー自体は公式値なので、脂質を抑えたい方はメンマやコーンなどあっさり系のおつまみを選ぶのがおすすめです🍢
五味八珍のアレルギー情報について（公式30品目）
五味八珍は、特定原材料8品目（卵・乳成分・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ）を含む30品目について、原材料として使用している商品に「●」、製造工場で生産ラインを共有しており意図せず混入する可能性がある商品に「△」を付けた公式一覧表を公開しています。本ツールの各メニュー詳細（タップで表示）には、この●・△の区別をそのまま反映しています。
- 一覧表に記載された原材料を使用していないメニューでも、同じ調理器具や揚げ油を使って調理した場合、アレルギー反応が発症する可能性があります
- 製造工場では製品の切替時に洗浄消毒を行っていますが、同じ工場で特定原材料等を取り扱っているため、意図せず混入する可能性のある商品には「△」が表示されています
- 一部商品については、取り扱いのない店舗があります
ごくわずかな摂取量でも症状が出る方もいらっしゃるため、公式データを参考にしつつも、重篤な症状のある方・過敏な方は必ず店舗にもご確認のうえ、最終的にはご自身のご判断で注文をお願いします。
浜松餃子系だけ「かに」に△が付いてるのは、貝殻由来のキトサンとか使ってるのかな。
詳しい理由までは公式資料に書かれていませんが、同じ製造ラインでえびやかにを使う商品を扱っていることが背景にあると考えられます。あくまで公式表の●・△をそのまま反映しているだけなので、気になる方はぜひツール内の詳細（タップ）で商品ごとに確認してみてください🦀
五味八珍のカロリーに関するよくある質問
Q. 五味八珍のカロリーは公式データですか？
今回はカロリーも公式なの？
はい、今回は公式です！このページのカロリーは、五味八珍公式の「アレルギー食材表」（2026年7月21日更新）に記載されているエネルギー数値をそのまま反映しています。ただしたんぱく質・脂質・炭水化物は公式に公開されていないため、当サイトの推定値です。
Q. 五味八珍で一番カロリーが低いメニューは？
一番軽いメニューは何になるの？
公式データでは、ドリンク系を除くと、メンマ（28kcal）が最も低く、コーン（50kcal）、肉野菜春巻き（67kcal）と続きます。しっかり食事したい場合は、らーめん単品が公式値で510kcal〜という選択肢もあります。
Q. 五味八珍で一番カロリーが高いメニューは？
逆に一番重いのは？パーティー用のセットかな。
その通りです！公式データでは、パーティーコンボから揚げセット（3,341kcal）が最も高く、パーティーコンボエビチリセット（2,878kcal）、パーティーコンボマーボーセット（2,788kcal）と続きます。いずれも数人でシェアする前提の特大セットです。
Q. 五味八珍のアレルギー情報は公式データですか？
アレルギーの人がこのページ見てもいいのかだけ確認させて。
はい、こちらは公式データです。特定原材料8品目を含む30品目について、●（含有）・△（工場ラインの共有）を商品ごとに公式に公開しているので、本ツールもその内容をそのまま反映しています。ただし公式資料にも「ごくわずかな摂取量でも症状が出てしまうことがある」と明記されているため、重篤な方・過敏な方は必ず店舗にも直接確認してから注文してくださいね🙏
まとめ：五味八珍のカロリーのポイント
五味八珍の全336メニューのカロリー・公式アレルギー情報をまとめました！
・カロリー・アレルギー情報（●・△）は五味八珍公式データです
・たんぱく質・脂質・炭水化物は公式データが存在しないため、当サイトの推定値です
・らーめん単品は公式値で510〜1,053kcal、浜松餃子とのセットは900〜1,800kcal台まで上がる
・パーティーコンボシリーズは2,700〜3,300kcalと数人でシェアする前提のボリューム
・アレルギーが心配な方は公式データを参考にしつつ、必ず店舗にも直接確認を
とりあえず今度は名物焼餃子とスープのみにしとくわ。
それなら公式値の合計でも417kcalに収まるので、軽めに済ませたい日にぴったりだと思います！良い五味八珍ライフを〜🥟
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