旅の新定番ツール「トラログ:タビワリプラス」誕生。旅行の支出管理をスマートに!

モロゾフのカロリー・PFC一覧|プリン・チーズケーキ・ギフト全量の計算ツール

記事内にアフィリエイト広告など(Amazonアソシエイト含む)広告が含まれています。
スポンサーリンク
スポンサーリンク

モロゾフといえば、神戸生まれの洋菓子ブランド。「カスタードプリンって何kcal?」「チーズケーキは1切れでどのくらい?」「ギフトセットを全部食べたら?」と気になる人も多いはずです。

モロゾフのプリン、ついごほうびで買っちゃうんだけど…カロリーってどのくらいなの?

のんトラ
のんトラ

実はモロゾフは商品ごとの栄養成分値をはっきり公表していないみたいなんだ。だからこの記事のkcalとPFCは「想定値」。外部サイトの掲載値や、内容量・原材料からの推定を使っているよ🍮

この記事では、モロゾフ公式商品ページの商品名・規格・販売区分・セット構成を基準に、40商品(1個・1切れ・1本あたり)のカロリーとPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)の想定値を一覧&計算ツールにしました。ギフトセット・ホールケーキ・箱入りは、構成品からセット全量も計算しています。

⚠️ この記事のkcal・たんぱく質・脂質・炭水化物は、メーカー公式の栄養成分値ではありません。外部掲載値(FatSecret・OmiyaDataなど)と、内容量・原材料・商品タイプからの推定を組み合わせた「想定値」です。

🏷️ 精度ランク:A=外部掲載値が比較的具体的/B=外部kcal等+推定/C=商品タイプ・重量・原材料等からの推定。ランクCが約半数を占めます。

🍰 ケーキは1/6カットを食べる単位として想定し、ホール全量は「1/6×6」で算出しています。ギフトセットの全量は構成品の合計です。

🏪 地域・店舗・曜日により取扱いが異なり、予告なく商品内容が変更される場合があります。期間限定・オンライン限定・休止中の商品を含みます。正確な栄養成分が必要な方は、パッケージ表示や公式情報をご確認ください。

スポンサーリンク
  1. モロゾフ カロリー・PFC計算ツールの使い方
  2. 【全40商品】モロゾフ カロリー・PFC計算ツール(想定値)
  3. シーン別 食べ方の目安(想定kcalの合計)
  4. モロゾフのプリンのカロリー(想定値)
  5. チーズケーキのカロリー|1/6カットとホール全量
  6. ファヤージュ・オデット・アルカディアのカロリー
  7. クッキー・焼き菓子の箱ごとの全量(想定値)
    1. ファヤージュ(個数別)
    2. アルカディア(アーモンド・内容量別)
    3. オデット(個数別)
    4. ブロードランド(焼き菓子詰合せ)
    5. 焼き菓子・個包装ケーキのPFC比較
  8. サマーデザート・サマーギフトセットのカロリー
    1. サマーデザートの個数別(セット全量)
    2. サマーギフトセットの全量
  9. アイス・フローズンスイーツ(グラス オ ショコラ・アイスバー)
  10. 北海道スイーツ工場(オンライン限定)のセット全量
  11. 100gあたりで比べるモロゾフ菓子(重量のある商品のみ)
  12. 1個あたりのカロリーが小さいモロゾフ商品(想定値)
  13. 期間限定・オンライン限定の商品について
  14. データについて
  15. モロゾフのカロリーに関するよくある質問
    1. モロゾフは公式に栄養成分値を公表していますか?
    2. モロゾフのカスタードプリンのカロリーは?
    3. モロゾフのチーズケーキは1切れ何kcal?
    4. ファヤージュ1個のカロリーは?
    5. アルカディアのカロリーは?
    6. グラス オ ショコラやアイスバーのカロリーは?
    7. 精度ランクA・B・Cとは何ですか?

モロゾフ カロリー・PFC計算ツールの使い方

  • 🔍 キーワード検索:「ぷりん」「ちーずけーき」「ふぁやーじゅ」などひらがなでも検索できます
  • 🏷️ カテゴリ絞り込み・並び替え:カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物(すべて想定値)
  • 🧮 計算タブ:「+」で追加した合計カロリーとPFCバランスを確認
  • 🏆 ランキングタブ:カロリー、たんぱく質、脂質の割合など
  • 👆 商品名をタップすると、精度ランクと根拠、内容量・販売区分が見られます

精度ランクって何を見ればいいの?

のんトラ
のんトラ

Aは外部サイトの掲載値がわりと具体的なもの、Cは重量や原材料からの推定だよ。Cの商品は特にざっくり目安として見てね。ランクごとの数が違うから、後ろの表で全部確認できるよ💪

【全40商品】モロゾフ カロリー・PFC計算ツール(想定値)

⏳ ツールを読み込み中です。表示されない場合は、下の「カテゴリ別一覧表」をご覧ください。
⚠️ kcal・たんぱく質・脂質・炭水化物はメーカー公式の栄養成分値ではありません。外部掲載値や商品情報からの想定値で、商品ごとに精度ランク(A/B/C)を付けています。
👆 商品名をタップで詳細表示。
☕ 合計:0kcal(0品)
件中 表示
商品名/PFC(想定・g)エネルギー個数

※すべて想定値(1個・1切れ・1本あたり。ケーキは1/6カット想定、アルカディアは100g基準)

プリンとクッキーを一緒に食べたら、合計はどのくらい?

のんトラ
のんトラ

下の組み合わせ例を見てね。ぜんぶ想定値の単純合計だよ。

シーン別 食べ方の目安(想定kcalの合計)

  • 🍮 定番プリン+クッキー(カスタードプリン170g+ファヤージュ2個):約333kcal(P9.3g/F11.1g/C48.5g・想定値)
  • 🍫 お茶うけ(オデット ミルク・ホワイト各1個+フィナンシェ1個):約235kcal(P3.1g/F14.6g/C22.8g・想定値)
  • 🍰 ケーキタイム(レアチーズケーキ1/6カット+ファヤージュ1個):約272kcal(P5.1g/F18.0g/C22.0g・想定値)
  • 🍦 ひと口アイスを3種(グラス オ ショコラ バニラ・ヨーグルト風味・メロン各1個):約94kcal(P1.0g/F5.7g/C9.7g・想定値)
  • 🍑 夏のデザート(ファンシーデザート1個+凍らせてシャーベット1個):約155kcal(P0.6g/F1.0g/C36.5g・想定値)

※単純な足し算の想定値です。精度ランクが混在するため、あくまで目安としてご利用ください。

ファヤージュ1個だと意外と軽いんだね!

のんトラ
のんトラ

1個47kcalの想定だよ。でも箱で食べるとどんどん増えるから、次の「箱ごとの全量」も見てみてね😉

モロゾフのプリンのカロリー(想定値)

定番のカスタードプリン170gは約239kcal(精度A・外部掲載値)。とろ生カスタードプリンは約283kcal(精度B)、期間限定のプリンは180〜260kcalの範囲で想定しています。

商品名内容量想定kcalP(g)F(g)C(g)精度掲載区分
とろ生カスタードプリン170g2836.017.025.0B通年
抹茶とわらび餅のプリン(黒蜜きな粉)144g2054.07.031.0C期間限定(2026/9/1〜10/31)
カスタードプリン 85g85g1203.54.016.0C休止中
カスタードプリン 170g170g2397.17.136.5A通年
パンプキンプリン102g1804.09.020.0C期間限定
モンブランプリン(熊本県産利平栗使用)137g2504.013.028.0C期間限定
濃い蜜芋のプリン(紅はるか使用)151g2604.010.038.0C期間限定
ほっかいどうのしろいぷりん112g×6個入1703.58.020.0Cオンライン限定

カスタードプリンが85gと170gで2つあるけど、違うの?

のんトラ
のんトラ

85gは公式ページ上で「休止中」の表記だよ。170gを基準にした推定(精度C)だから、比較するなら170gの239kcal(精度A)が参考になるよ。

チーズケーキのカロリー|1/6カットとホール全量

ケーキは1台を6等分した1/6カットを食べる単位として想定しています。デンマーククリームチーズケーキは1/6カットで約185kcal、レアチーズケーキは約225kcalです。ホール全量にするとそれぞれ1,110kcal、1,350kcalです(いずれも想定値・精度C)。

商品名規格1/6カット想定kcalホール全量kcal全量P(g)全量F(g)全量C(g)掲載区分
デンマーククリームチーズケーキ直径約17cm・1台1851,11030.063.0111.0通年
レアチーズケーキ直径約17cm・1台2251,35024.096.096.0通年
モンブランとレアチーズケーキホール・1台3502,10030.0132.0186.0期間限定
北の国の生まれたてクリームチーズケーキ直径約16cm・1台2101,26030.084.090.0オンライン限定
夕張メロンのチーズケーキ直径約16cm・1台2001,20024.078.0102.0オンライン限定
ふわふわ小雪のチーズスフレ約14×6×4cm・1台16096030.048.096.0オンライン限定

ホール全量ってすごい数字だね…。1人で食べる前提じゃないよね?

のんトラ
のんトラ

もちろん!全量は「1台まるごと」の数字だよ。実際に食べる人数で割った目安は、1/6カットの数字を見てね🍰

ファヤージュ・オデット・アルカディアのカロリー

クッキー類は1個あたりで比べると、ファヤージュ約47kcal、オデットは約37〜67kcalです。アルカディア(アーモンド)は個数ではなく100gあたり約562kcalの外部掲載値(精度A)を基準にしています。

商品名食べる単位想定kcalP(g)F(g)C(g)精度
ファヤージュ1個471.12.06.0A
アルカディア(アーモンド)(100g)100g56211.839.843.7A
オデット ミルクチョコレート1個650.83.67.3A
オデット ホワイトチョコレート1個670.83.97.0A
オデット バニラロール1個370.52.14.2B
オデット チョコレートロール1個370.52.14.3B

クッキー・焼き菓子の箱ごとの全量(想定値)

ファヤージュ(個数別)

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
ファヤージュ(6個入)ファヤージュ×62826.612.036.047
ファヤージュ(9個入)ファヤージュ×94239.918.054.047
ファヤージュ(12個入)ファヤージュ×1256413.224.072.047
ファヤージュ(16個入)ファヤージュ×1675217.632.096.047
ファヤージュ(20個入)ファヤージュ×2094022.040.0120.047
ファヤージュ(32個入)ファヤージュ×321,50435.264.0192.047

アルカディア(アーモンド・内容量別)

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
アルカディア(アーモンド)(90g)アルカディア(アーモンド)90g50610.635.839.3―
アルカディア(アーモンド)(160g)アルカディア(アーモンド)160g89918.963.769.9―
アルカディア(アーモンド)(240g)アルカディア(アーモンド)240g1,34928.395.5104.9―
アルカディア(アーモンド)(315g)アルカディア(アーモンド)315g1,77037.2125.4137.7―
アルカディア(アーモンド)(510g)アルカディア(アーモンド)510g2,86660.2203.0222.9―

オデット(個数別)

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
オデット(5個入)ミルク3+ホワイト23294.018.635.966
オデット(12個入)ミルク3+ホワイト3+バニラロール3+チョコロール36187.835.168.452
オデット(16個入)ミルク3+ホワイト3+バニラロール5+チョコロール57669.843.585.448

ブロードランド(焼き菓子詰合せ)

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
ブロードランド(6個入)マドレーヌ3+フィナンシェ36188.742.949.5103
ブロードランド(10個入)マドレーヌ2+フィナンシェ3+ロイヤルクリームチーズケーキ51,08515.372.793.5108
ブロードランド(14個入)マドレーヌ3+フィナンシェ3+ロイヤルクリームチーズケーキ4+アーモンドケーキ41,58225.5106.9132.3113
ブロードランド(20個入)マドレーヌ4+フィナンシェ4+ロイヤルクリームチーズケーキ6+アーモンドケーキ62,27036.8153.2190.2114
ブロードランド(34個入)マドレーヌ10+フィナンシェ10+ロイヤルクリームチーズケーキ8+アーモンドケーキ63,73457.4253.8310.0110

焼き菓子のフィナンシェとマドレーヌって、どっちが軽いの?

のんトラ
のんトラ

想定値だと、フィナンシェもマドレーヌも1個103kcalで同じなんだ。フィナンシェは1個21gの外部掲載値(精度A)、マドレーヌは外部値に差があるため推定扱い(精度B)だよ。

焼き菓子・個包装ケーキのPFC比較

商品名食べる単位想定kcalP(g)F(g)C(g)精度
ロイヤルクリームチーズケーキ1個1141.67.410.4A
アーモンドケーキ1個1272.68.610.3A
フィナンシェ1個1031.57.18.5A
マドレーヌ1個1031.47.28.0B

サマーデザート・サマーギフトセットのカロリー

商品名内容量想定kcalP(g)F(g)C(g)精度掲載区分
ファンシーデザートギフト各種850.51.018.5C夏季商品
ファンシーデザート(和歌山県産白鳳)5個入900.30.521.0C数量限定
フルーツ オブ フルーツギフト各種900.20.222.0C夏季商品
凍らせてシャーベットギフト各種700.10.018.0C夏季商品
白いチーズケーキ(ギフトセット構成品)1個952.05.010.0Cセット構成品のみ

サマーデザートの個数別(セット全量)

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
ファンシーデザート(6個入)ファンシーデザート×65103.06.0111.085
ファンシーデザート(9個入)ファンシーデザート×97654.59.0166.585
ファンシーデザート(12個入)ファンシーデザート×121,0206.012.0222.085
ファンシーデザート(18個入)ファンシーデザート×181,5309.018.0333.085
ファンシーデザート(和歌山県産白鳳)(5個入)ファンシーデザート(和歌山県産白鳳)×54501.52.5105.090
フルーツ オブ フルーツ(5個入)フルーツ オブ フルーツ×54501.01.0110.090
フルーツ オブ フルーツ(8個入)フルーツ オブ フルーツ×87201.61.6176.090
フルーツ オブ フルーツ(13個入)フルーツ オブ フルーツ×131,1702.62.6286.090
凍らせてシャーベット(4個入)凍らせてシャーベット×42800.40.072.070
凍らせてシャーベット(6個入)凍らせてシャーベット×64200.60.0108.070
凍らせてシャーベット(8個入)凍らせてシャーベット×85600.80.0144.070
凍らせてシャーベット(12個入)凍らせてシャーベット×128401.20.0216.070

サマーギフトセットの全量

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
サマーロイヤルタイム(14個入)ファンシーデザート6+カスタードプリン170g2+シャーベット4+白いチーズケーキ21,45821.630.2276.0104
サマーロイヤルタイム(17個入)ファンシーデザート9+カスタードプリン170g2+シャーベット4+白いチーズケーキ21,71323.133.2331.5101
サマーロイヤルタイム(20個入)ファンシーデザート9+カスタードプリン170g4+シャーベット4+白いチーズケーキ32,28639.352.4414.5114
スイートサプライズ(130g・14個入)ファンシーデザート6+ファヤージュ8+アルカディア65g×21,61727.173.7215.8115
スイートサプライズ(130g・20個入)ファンシーデザート6+カスタードプリン170g2+ファヤージュ12+アルカディア65g×22,28345.795.9312.8114
スイートサプライズ(130g・22個入)ファンシーデザート9+カスタードプリン170g3+ファヤージュ10+アルカディア65g×22,68352.1102.0392.8122
スイートサプライズ(180g・29個入)ファンシーデザート12+カスタードプリン170g3+ファヤージュ14+アルカディア90g×23,40763.9132.9494.2117
ティーブレイク®︎(32個入)ファヤージュ18+オデット14(ミルク/ホワイト平均66kcalで換算)1,77031.088.5208.155
ティーブレイク®︎(54個入)ファヤージュ30+オデット24(ミルク/ホワイト平均66kcalで換算)2,99452.2150.0351.655

※混合セットの「1個平均」は構成品の合計を個数で割った目安です。

アイス・フローズンスイーツ(グラス オ ショコラ・アイスバー)

グラス オ ショコラは一口サイズで1個あたり約31〜40kcal、アイスバーは1本あたり約120〜190kcalと想定しています。重量・栄養成分を公式情報で確認できない商品が多いため、推定である点に注意してください(精度B〜C)。

商品名食べる単位想定kcalP(g)F(g)C(g)精度掲載区分
グラス オ ショコラ バニラ1個310.42.02.9B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ ストロベリー1個310.31.93.2B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ ヨーグルト風味1個320.31.83.5B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ カスタードプリン1個330.32.13.2B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ チョコレート1個400.52.83.2B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ ブランデー1個320.42.22.6B通年/店舗限定
グラス オ ショコラ メロン1個310.31.93.3B通年/店舗限定
アイスバー チョコレート1本1903.010.022.0C通年/店舗限定
アイスバー コーヒー1本1752.59.021.0C通年/店舗限定
アイスバー フルーツ1本1402.05.022.0C通年/店舗限定
アイスバー マンゴー1本1201.03.022.0C通年/店舗限定

北海道スイーツ工場(オンライン限定)のセット全量

商品・規格構成全量kcalP(g)F(g)C(g)1個平均kcal
北の国の生まれたてクリームチーズケーキ(直径約16cm・1台)1台(1/6×6)1,26030.084.090.01,260
ふわふわ小雪のチーズスフレ(約14×6×4cm・1台)1台(1/6×6)96030.048.096.0960
夕張メロンのチーズケーキ(直径約16cm・1台)1台(1/6×6)1,20024.078.0102.01,200
ほっかいどうのしろいぷりん(112g×6個入)白いプリン×61,02021.048.0120.0170
北海道チーズケーキセット(1セット)北の国の生まれたてクリームチーズケーキ×1+ふわふわ小雪のチーズスフレ×12,22060.0132.0186.01,110
北海道スイーツセット(1セット)北の国×1+小雪のチーズスフレ×1+しろいぷりん×63,24081.0180.0306.0405
北海道スイーツセットB(1セット)北の国×1+夕張メロン×1+しろいぷりん×63,48075.0210.0312.0435
北海道スイーツフルセット(1セット)北の国×2+小雪×1+しろいぷりん×6+夕張メロン×15,700135.0342.0498.0570

北海道スイーツのセットを全部食べたら、すごいことになりそう…

のんトラ
のんトラ

フルセットは全量で5,700kcalの想定だよ。もちろん数人で分ける前提の数字だから、1人分は人数で割って考えてね🍰

100gあたりで比べるモロゾフ菓子(重量のある商品のみ)

商品名重量100gあたりkcalP(g)F(g)C(g)精度
カスタードプリン 170g170g1414.24.221.5A
カスタードプリン 85g85g1414.14.718.8C
抹茶とわらび餅のプリン(黒蜜きな粉)144g1422.84.921.5C
ほっかいどうのしろいぷりん112g1523.17.117.9C
とろ生カスタードプリン170g1663.510.014.7B
濃い蜜芋のプリン(紅はるか使用)151g1722.66.625.2C
パンプキンプリン102g1763.98.819.6C
モンブランプリン(熊本県産利平栗使用)137g1822.99.520.4C
アーモンドケーキ26g48810.033.139.6A
フィナンシェ21g4907.133.840.5A
アルカディア(アーモンド)(100g)100g56211.839.843.7A

※重量が公表されていない商品は、無理に100g換算していません。

1個あたりのカロリーが小さいモロゾフ商品(想定値)

  • グラス オ ショコラ バニラ:約31kcal(1個・精度B)
  • グラス オ ショコラ ストロベリー:約31kcal(1個・精度B)
  • グラス オ ショコラ メロン:約31kcal(1個・精度B)
  • グラス オ ショコラ ヨーグルト風味:約32kcal(1個・精度B)
  • グラス オ ショコラ ブランデー:約32kcal(1個・精度B)
  • グラス オ ショコラ カスタードプリン:約33kcal(1個・精度B)
  • オデット バニラロール:約37kcal(1個・精度B)
  • オデット チョコレートロール:約37kcal(1個・精度B)

※「食べる単位」が小さいほど数値も小さくなります。食事制限が必要な方は、医師や管理栄養士にご相談ください。

期間限定・オンライン限定の商品について

  • 抹茶とわらび餅のプリン(黒蜜きな粉):約205kcal(期間限定(2026/9/1〜10/31))
  • カスタードプリン 85g:約120kcal(休止中)
  • パンプキンプリン:約180kcal(期間限定)
  • モンブランプリン(熊本県産利平栗使用):約250kcal(期間限定)
  • 濃い蜜芋のプリン(紅はるか使用):約260kcal(期間限定)
  • ほっかいどうのしろいぷりん:約170kcal(オンライン限定)

限定商品は発売期間・販売状況が変わります。公開時点で販売が終了していないか、公式サイトでご確認ください。

データについて

  1. kcal・たんぱく質・脂質・炭水化物はメーカー公式の栄養成分値ではありません。外部掲載値(FatSecret・OmiyaDataなど)と、内容量・原材料・商品タイプからの推定による想定値です
  2. 精度ランク:A=外部掲載値が比較的具体的、B=外部kcal等+推定、C=商品タイプ・重量・原材料等からの推定(全40商品中、A=8/B=11/C=21)
  3. ケーキは1/6カットを想定し、ホール全量は1/6×6で算出。セット全量は構成品の合計です。混合セットの1個平均は目安です
  4. 商品名・規格・販売区分・セット構成はモロゾフ公式商品ページを基準にしています(2026年10月8日時点の整理)
  5. ツール内の「エネルギー比」は、たんぱく質・脂質・炭水化物のg値から算出した参考値です

出典(公式商品ページ):商品紹介トップ、プリン・ゼリー、ケーキ、サマーデザート、サマーギフトセット、クッキー、焼き菓子

取り扱い商品は地域・店舗・曜日により異なります。この記事は一般的な情報の整理であり、医学的なアドバイスではありません。

モロゾフのカロリーに関するよくある質問

モロゾフは公式に栄養成分値を公表していますか?

この記事の作成時点で、商品ごとの公式の栄養成分値は確認できていません。そのため、本記事のkcalとPFCは外部掲載値と推定による「想定値」です。正確な数値が必要な場合は、パッケージ表示や公式情報をご確認ください。

モロゾフのカスタードプリンのカロリーは?

カスタードプリン170gは約239kcal(想定値・外部掲載値ベース、精度A)です。とろ生カスタードプリンは約283kcal(精度B)と想定しています。

モロゾフのチーズケーキは1切れ何kcal?

1台を6等分した1/6カットの想定で、デンマーククリームチーズケーキは約185kcal、レアチーズケーキは約225kcalです(想定値・精度C)。

ファヤージュ1個のカロリーは?

ファヤージュは1個約47kcalの想定です(外部掲載値ベース、精度A)。個数別の全量は、6個入282kcal、12個入564kcal、32個入1,504kcalです。

アルカディアのカロリーは?

アルカディア(アーモンド)は100gあたり約562kcal(外部掲載値、精度A)です。内容量別では90g約506kcal、160g約899kcal、240g約1,349kcalです。

グラス オ ショコラやアイスバーのカロリーは?

グラス オ ショコラは一口サイズ1個あたり約31〜40kcal、アイスバーは1本あたり約120〜190kcalと想定しています(重量・栄養成分が公式情報で確認できないため推定、精度B〜C)。

精度ランクA・B・Cとは何ですか?

Aは外部掲載値が比較的具体的なもの、Bは外部のkcal等に推定を加えたもの、Cは商品タイプ・重量・原材料等からの推定です。いずれもメーカー公式の栄養成分値ではありません。

ランクが付いてるから、どこまで信用していいか分かりやすいね!

のんトラ
のんトラ

そうだね。目安として使いつつ、正確な栄養成分が必要なときはパッケージ表示や公式情報も必ず確認してね🍮

コメント