⚠️ カロリー・栄養素はすべて推定値
ポムの樹は、ふわとろ卵が自慢の創作オムライス専門店。定番のデミグラス系から、和風あんかけ・スープ仕立ての創作オムライス、素材にこだわったプレミアムオムライス、そしてオムライスとパスタを自由に組み合わせられる「オムパスタコンビ」まで、幅広いラインナップが魅力です。2025年11月のグランドメニュー改訂と2026年3月のランチ・オムパスタコンビ改訂で登場した新商品を中心に、カロリーを独自に推定し一覧にまとめました。
⚠️ ポムの樹は公式にカロリー・栄養素情報を公開していません。このページに掲載しているカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物は、すべて当サイトがオムライス・パスタの一般的な構成（ケチャップライス・卵・ソース・具材など）をもとに算出した推定値です。実際の数値とは異なる場合があります。アレルギーが心配な方は、必ず店舗スタッフに直接ご確認ください。
ポムの樹 カロリー一覧ツールの使い方
- 🔍 キーワード検索：「おむらいす」「ぱすた」「からあげ」などひらがなでも検索できます
- 🏷️ カテゴリ絞り込み：和風創作オムライス／プレミアムオムライス／トマト・ハヤシ系オムライス／パスタ／サイドメニュー／ランチメニュー／オムパスタコンビで絞り込めます
- 🚫 アレルギー除外：卵・乳・小麦・えび・かにを含む可能性のあるメニューをワンタップで除外表示できます（品名からの簡易判定）
- 👆 メニュー名をタップ：カロリー・推定栄養素・簡易アレルギーをカード形式で表示できます
- ↕️ 列ヘッダーをタップ：カロリー順・メニュー名順に並び替えできます
- 🏆 ランキングタブ：全品カロリー低い順・高い順、推定たんぱく質が多い順、オムライスの軽い順トップ20を表示
- 🧮 カロリー計算タブ：「＋」ボタンで注文した分を足すと、合計カロリー・推定栄養素が自動計算されます
ポムの樹って新商品めっちゃ多いんだな。和風創作にプレミアムに、種類豊富すぎる。
そうなんです、2025年11月のグランドメニュー改訂で和風創作オムライスやプレミアムオムライスが一気に増えて、2026年3月にはランチメニューとオムパスタコンビも改訂されました。公式のカロリー情報はないので、今回はオムライス・パスタの一般的な構成から当サイトが推定値を算出しています🍳
【最新】ポムの樹 メニュー カロリー一覧表（全推定値）
⚠️ アレルギー表示も品名からの簡易判定で、公式情報とは異なります。正確な情報は必ず店舗でご確認ください。
| メニュー名 | kcal | 計算機 |
|---|
※カロリー・栄養素・アレルギーはすべて当サイトの推定・簡易判定です
ポムの樹 カテゴリ別カロリーの傾向（推定）
ポムの樹のメニューは「和風創作オムライス」「プレミアムオムライス」「トマト・ハヤシ系オムライス」「パスタ」「サイドメニュー」「ランチメニュー」「オムパスタコンビ」に分かれます。当サイト推定でのおおまかな傾向は次の通りです。
| カテゴリ | カロリーの目安（推定） |
|---|---|
| 和風創作オムライス | 600kcal〜720kcal |
| プレミアムオムライス | 950kcal〜1050kcal |
| トマト・ハヤシ系オムライス | 750kcal〜1600kcal |
| パスタ | 750kcal〜850kcal |
| サイドメニュー | 450kcal〜500kcal |
| ランチメニュー | 600kcal〜680kcal |
| オムパスタコンビ | 750kcal〜820kcal |
和風創作オムライスは推定600〜720kcal程度とスープ・あんかけ仕立てで比較的軽めですが、プレミアムオムライスはシチューや揚げ物トッピングを使うため推定950〜1050kcalとボリュームが出ます。「全部のせハヤシソースオムライス」は名前の通りすべてのトッピングをのせた特大サイズで、推定1600kcalと群を抜いています。
全部のせハヤシソースオムライス、¥3,300もするだけあってカロリーもすごいことになってるんだな。
そうなんです、あくまで推定ですが、全部のせは通常のオムライスの2〜3人前近いボリュームだと考えられるので、シェアして食べるのがおすすめです。1人でしっかり食べたい日の主役メニューですね🍳
ポムの樹 カロリーランキング（推定）
低カロリーTOP5（推定）
- うじゃうじゃウインナー：推定450kcal
- から揚げ（7個）：推定500kcal
- 和風とろろスープオムライス：推定600kcal
- 野菜のトマトソースオムライス（ランチSS）：推定600kcal
- 糸青のりとキノコの和風あんかけスープオムライス：推定650kcal
高カロリーTOP3（推定）
- 全部のせハヤシソースオムライス：推定1600kcal
- プレミアムカニコロッケのハヤシソースオムライス：推定1050kcal
- プレミアムビーフシチューオムライス：推定980kcal
プレミアムオムライスとハヤシ系のボリュームメニューは軒並み推定900kcal超え。ボリュームを抑えたい日は、和風創作オムライスやランチメニューのSSサイズを選ぶと推定600〜700kcal程度に収まります。
たんぱく質・脂質・炭水化物について
ポムの樹はカロリーと同様、公式のたんぱく質・脂質・炭水化物データを公開していません。そこで当サイトでは、和風創作・プレミアム・トマト＆ハヤシ系・パスタ・サイドなどメニューのジャンルごとに一般的な栄養バランスをもとにした推定値を算出し、わかりやすいよう日本語（たんぱく質／脂質／炭水化物）で表示しています。あくまで目安としてご活用ください。
プレミアムオムライスって脂質高そうなイメージだけど、実際どうなの？
その通りだと思います！プレミアムオムライスは牛タンシチューやビーフシチューなど濃厚なソースを使うので、脂質の比率をやや高めに見積もっています。逆に和風創作オムライスはスープ・あんかけ仕立てで脂質を抑えめに設定しているので、あっさり派の方はそちらがおすすめです🍵
ポムの樹のアレルギー情報について
ポムの樹のメニューはオムライス・パスタが中心のため、卵を使用しないメニューはほぼありません。また、クリーム系ソースやチーズを使うメニューには乳成分、パスタ・パンには小麦、エビやカニを使うメニューにはそれぞれえび・かにが含まれる可能性があります。本記事のツールに表示している「簡易アレルギー参考」は、あくまで品名からのキーワード自動判定であり、公式のアレルギー情報とは精度が異なります。
- 同一調理場で調理するため、本来含有しない成分が混入するコンタミネーションのリスクがあります
- 店舗により販売していない商品、季節限定商品もあります
- 正確なアレルギー情報は、必ず店舗スタッフに直接ご確認ください
重篤な症状のある方・過敏な方は、必ず店舗スタッフに直接ご確認のうえ、最終的にはご自身のご判断で注文をお願いします。
オムライスだから卵は当然として、パスタ系は小麦アレルギーの人は注意ってことか。
そうなんです。オムライスは卵、パスタ・パン付きメニューは小麦を含むのが基本です。あくまで品名からの簡易判定なので、卵・乳・小麦などにアレルギーがある方は、当サイトの簡易判定だけで判断せず必ず店舗にも確認してくださいね🙏
ポムの樹のカロリーに関するよくある質問
Q. ポムの樹のカロリーは公式データですか？
結局これ、公式のカロリーなの？
予想です、はっきり言うと。ポムの樹は公式にカロリー・栄養素情報を公開していないため、このページのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物はすべて当サイトがオムライス・パスタの一般的な構成をもとに算出した推定値です。
Q. ポムの樹で一番カロリーが低いメニューは？
一番軽いメニューは何になるの？
推定値ベースで、うじゃうじゃウインナー（推定450kcal）が最も低く、から揚げ（7個）（推定500kcal）と続きます。オムライス本体では和風とろろスープオムライス（推定600kcal）が軽めです。
Q. ポムの樹で一番カロリーが高いメニューは？
逆に一番重いのは？全部のせかな。
その通りです！推定値ベースで、全部のせハヤシソースオムライス（推定1600kcal）が最も高く、プレミアムカニコロッケのハヤシソースオムライス（推定1050kcal）、プレミアムビーフシチューオムライス（推定980kcal）と続きます。
Q. ポムの樹のたんぱく質・脂質・炭水化物は公式データですか？
これも当然、予想だよね？
その通りです。カロリーと同様、公式データが存在しないため、当サイトがメニューのジャンル（和風創作・プレミアム・トマト＆ハヤシ系・パスタ・サイドなど）ごとの一般的な栄養バランスから算出した推定値です。
Q. ポムの樹のアレルギー情報はありますか？
最後に、アレルギーの人がこのページ見てもいいのかだけ確認させて。
ここは正直にお伝えします。本記事のツール内の簡易表示は品名から自動判定した参考情報にすぎず、公式のアレルギー情報ではありません。アレルギーが心配な方は、必ず店舗スタッフに直接確認してから食べてくださいね🙏
まとめ：ポムの樹のカロリーのポイント
ポムの樹の最新メニューのカロリー・簡易アレルギー情報をまとめました！
・公式データが存在しないため、カロリー・栄養素はすべて当サイトの推定値です
・和風創作オムライスは推定600〜720kcalとスープ・あんかけ仕立てで比較的軽め
・プレミアムオムライスは推定950〜1050kcal、全部のせハヤシソースオムライスは推定1600kcalと特大級
・パスタ・サイドメニューは推定450〜850kcalと単品なら比較的コントロールしやすい
・アレルギー情報は簡易判定なので、心配な方は必ず店舗スタッフに直接確認してください
とりあえず今度は和風とろろスープオムライスにしとくわ。プレミアムはまた今度にする。
それなら推定600kcal程度に収まるので、軽めに済ませたい日にぴったりだと思います！良いポムの樹ライフを〜🍳
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