のんべえトラベル

ピエトロのカロリーを公式データで全393品掲載。食べたメニューを選ぶだけで合計カロリー・PFC（推定）・塩分がわかる計算ツールつき。ソース6種の比較、具材別の比較、スモールサイズとの差、カロリーランキングまでまとめています。

とんかつまい泉のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分・価格を公式データで全66品掲載。買った商品を選ぶだけで合計カロリーと合計金額を自動計算できるツールつき。ヒレかつサンドの切り数別カロリー、ヒレとロースの比較、弁当の早見表も掲載しています。

ステーキのどんの全メニューのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物を検索＆並び替えできる一覧表にまとめました。カロリーが低い順／高い順ランキング、ライス・ソース・トッピングまで含めたセット合計カロリー計算機つき。公式栄養成分表（2026年9月16日改訂）ベースで掲載しています。

藍屋のカロリー・塩分を公式データで全204品掲載。食べたメニューを選ぶだけで合計カロリー・PFC（想定値）を自動計算。うな重・天丼・そばの比較やランキングも。

華屋与兵衛の全メニュー430品以上のカロリー・食塩相当量・アレルギー情報（すべて公式データ）をもとにした計算ツールを公開。PFCのみ編集部推定です。

小諸そばの全メニュー116品のカロリー・たんぱく質・脂質・塩分（すべて公式データ基準）を一覧化。そばとうどんのカロリー差、セットメニューの選び方まで解説する計算ツール付き記事です。

ラーメン横綱の全メニューのカロリー・PFCを推定計算できるツールを公開。ラーメンのサイズやチャーハン、サイドメニューを選ぶだけで合計カロリーがわかります。

マクドナルドのてりやきマックバーガーのカロリーは477kcal。倍てりやきマックバーガーは731kcalでバーガー全34品中2位の高カロリーという事実や、ポテト・ドリンクを組み合わせた合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのフィレオフィッシュのカロリーは338kcal。倍えびフィレオとの違いや、ビッグマックより190kcal低いという比較、ポテト・ドリンクを組み合わせた合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのチキンマックナゲットのカロリーは5ピース262kcal、15ピース786kcal。実は1個あたりのカロリーが完全に同じという発見や、ソースを付けた場合の合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。