のんべえトラベル

小諸そばの全メニュー116品のカロリー・たんぱく質・脂質・塩分（すべて公式データ基準）を一覧化。そばとうどんのカロリー差、セットメニューの選び方まで解説する計算ツール付き記事です。

ラーメン横綱の全メニューのカロリー・PFCを推定計算できるツールを公開。ラーメンのサイズやチャーハン、サイドメニューを選ぶだけで合計カロリーがわかります。

マクドナルドのてりやきマックバーガーのカロリーは477kcal。倍てりやきマックバーガーは731kcalでバーガー全34品中2位の高カロリーという事実や、ポテト・ドリンクを組み合わせた合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのフィレオフィッシュのカロリーは338kcal。倍えびフィレオとの違いや、ビッグマックより190kcal低いという比較、ポテト・ドリンクを組み合わせた合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのチキンマックナゲットのカロリーは5ピース262kcal、15ピース786kcal。実は1個あたりのカロリーが完全に同じという発見や、ソースを付けた場合の合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのビッグマックのカロリーは525kcal、セット（ポテトM＋コーラM）にすると約1,079kcal。倍ビッグマックとの違いや、ポテト・ドリンクを選んで合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

マクドナルドのマックフライポテトのカロリーはSサイズ224kcal、Mサイズ409kcal、Lサイズ515kcal。サイズアップでどれだけ増えるかの内訳や、他のサイドメニューと組み合わせた合計カロリーが分かる計算ツール付きで紹介します。

炭焼きレストランさわやかの全メニューのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量をすべて公式データでまとめた計算ツールです。げんこつハンバーグやステーキ、ドリンクまで幅広く網羅しています。

牛かつ専門店「勝牛」の全メニューのカロリー・PFCを推定計算できるツールを公開。牛かつの重さやトッピングを選ぶだけで合計カロリーがわかります。

喜多方ラーメン坂内の公式カロリー・アレルギーデータをもとにした計算ツールを公開。PFCのみ編集部推定で、注文したメニューを積み上げるだけで合計がわかります。