最近コンビニでもよく見かけるサントリーの「タコハイ」。
「タコハイってまずいの?」「太るって本当?」「そもそもタコ(オクトパス)と関係あるの?」
気になって検索した方も多いのではないでしょうか。
今回は実際にタコハイを飲んで、味・糖質・アルコール度数・食事との相性まで正直にレビューします!

タコハイはまずい?結論から言います
結論:タコハイはまずくありません。
「まずい」と検索する方が多いのは、名前のインパクトと「タコ(オクトパス)の味がするのでは?」という不安からではないでしょうか。
実際に飲んでみると、タコとは無関係のちょっと甘めのプレーンサワーでした。クセもなく非常に飲みやすかったです。
ただし、甘いプレーンな風味が苦手な方や、糖質ゼロ系のドライな味に慣れている方には「まずい」と感じる可能性があります。その点は後ほど詳しく解説します!
そもそも「タコハイ」のタコってなに?

タコハイ…タコってなんですか!?オクトパスですか!?

調べてみましたが、タコ(オクトパス)は全く関係ないようです!
サントリーの公式サイトにも「タコとは関係ありません」とはっきり記載されています。
https://www.suntory.co.jp/customer/faq/005786.html
タコっぽい風味も一切ありませんので、安心して飲んでください!
【タコハイはまずい?】実際に飲んでみた正直レビュー
それでは実際に飲んでみた感想を詳しくお伝えします。


タコハイの味は?

タコハイはいわゆる「プレーンサワー」です。流行りの糖質ゼロ系のようなドライな味わいではなく、ほんのり甘みがあるのが特徴です。
公式サイトには「柑橘系の風味」とありますが、個人的にはあまり強くは感じませんでした。普段から糖質ゼロ系を飲んでいる方には「甘い」と感じるかもしれません。
一言で表すなら、「ちょっと甘めのプレーンサワー」。甘いカクテルやフルーツ系チューハイと比べるとずっとすっきりしており、クセがないので非常に飲みやすかったです。
「まずい」と感じる可能性があるのはこんな方
- プレーンな甘みが苦手な方
- 糖質ゼロのドライな味に慣れている方
- フルーツ系やレモン系の強い風味が好きな方
逆に言えば、シンプルで飲みやすいお酒が好きな方にはぴったりです!
タコハイの糖質・カロリー・アルコール度数
続いてタコハイのスペックをまとめます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| アルコール度数 | 6% |
| 糖質(100mlあたり) | 2.1g |
| 糖類 | 1.69g |
| ベース原材料 | スピリッツ(甲類焼酎系と思われる) |
350mlと500mlは成分表示が同じです。


アルコール度数について

アルコール度数は6%。トリスや角のハイボール缶が7%なので、それより少し低めです。飲みやすい設定ですね。
原材料について

ベースは「スピリッツ」と表記されています。スピリッツとはジン・ウォッカ・ラム・テキーラなどを含む蒸溜酒全般の総称です。タコハイの場合は甲類焼酎ベースではないかと思われます。
タコハイは太る?ダイエット中はどう?
「タコハイ 太る」という検索も多いので正直にお答えします。
糖質ゼロのウイスキーハイボールと比べると、若干太りやすいと言えます。100mlあたり糖質2.1gが含まれているためです。
ただし、甘いフルーツ系チューハイと比べればずっと糖質は少ないです。1〜2缶程度であれば大きな問題にはなりにくいでしょう。
ダイエット中は避けた方が無難ですが、たまの1缶なら楽しめる範囲です。
👉 各お酒のカロリー・糖質の詳細比較はこちら:お酒のカロリー・糖質まとめ
食事との相性は?
サントリー公式サイトには「食事のおいしさを引き立てます」と書かれています。
https://www.suntory.co.jp/wnb/kodawarisakaba/tako-hi/?fromid=faq_thumb
実際に鶏むね肉・もやし・しめじ・ニラを焼き肉のたれとショウガで炒めたものと一緒に飲んでみました。


正直に言うと、「めちゃくちゃ合う!」というほどではなかったです。やはり甘みがある分、食事との相性がベストとは言えませんでした。
ただ、合わないわけでもなく、食事しながら普通に飲めました。甘めが好きな方には問題ないと思います。
まとめ:タコハイはまずくない!飲みやすいプレーンサワーです
改めてポイントをまとめます。
- タコハイの「タコ」はオクトパスと無関係
- まずくはない。ちょっと甘めのプレーンサワーで飲みやすい
- 糖質ゼロ系に慣れている方は「甘い」と感じるかも
- アルコール度数は6%で飲みやすい
- 糖質は100mlあたり2.1g。ダイエット中は飲みすぎに注意
- 食事との相性は「普通」。合わないわけではない
名前のインパクトから敬遠している方も、ぜひ一度試してみてください!
また、新フレーバーのつぶれ梅のレビューはこちら!


タコハイって目を引くネーミングですよね!皆さんも一度飲んでみてください!




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